长期过度疲劳易得尿毒症 尿毒症预防方法有哪些？

尿毒症是一种很严重的疾病，治疗也有一定程度上的麻烦。患者最好在早期做好预防，减少疾病的发生，那么尿毒症引起的原因有那些呢？

尿毒症的原因

1、慢性肾炎是导致尿毒症的主要原因，在尿毒症原因中，慢性肾小球肾炎占55。7%。

2、糖尿病患者直接转归就是尿毒症糖尿病。

3、泌尿系感染泌尿系感染或尿路感染也会成为尿毒症诱因。

4、会有15%高血压病人直接转为尿毒症。

5、是药都有三分毒，药物得毒性副作用会引起尿毒症。

肾脏损害会给身体带来很多的伤害，而尿毒症作为肾病的最末期，对身体的伤害有哪几方面呢？

1、消化系统症状会出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等等。

2、肾性贫血伴有皮肤黏膜出血倾向，表现为皮下瘀斑，齿龈及结合膜下出血、鼻衄等。

3、尿毒症肺部感染发生率为50%，常见的是气管炎、支气管肺炎、化脓性支气管炎。

4、男性常伴有阳萎、早泄，女性常有停经或月经周期紊乱。

患上了尿毒症只有透析和换肾2个治疗方法，但是治疗上沉重的费用给家庭带来了很大的负担。所以在日常生活里提前做好预防很有必要，远离尿毒症疾病。

尿毒症预防方法有哪些？

1、控制盐的摄入量，饮食要清淡不能吃太咸，生活上戒除烟酒，早睡早起，杜绝熬夜。

2、生病不要自己服用药物，要及时就医，以免延误治疗，而且很多感冒药对肾存在着伤害，胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤，最终引发尿毒症。

3、防止过度疲劳。长期性过渡劳累是引发尿毒症的重要诱因之一，因为人在疲惫状态下，加上工作、精神紧张，反抗力格外轻易下降，增加出现免疫反应的机会，轻易导致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，终极发生肾脏损害。