长期吃药会伤肾？ 哪些坏习惯会伤害到肾脏？

常言道是药三分毒，不管是中药还是西药，我们人体内大部分的毒素都是通过肾脏来进行排毒的，尤其是一些止痛药物或者抗生素等对肾脏的危害是最大的，所以大家用药一定要谨慎，不要滥用药物。

经常吃药对肾脏有危害吗？

长期大量的吃药很容易导致肾炎，会让体内产生更多的垃圾，我们的肾脏主要是通过尿液的方式排出体内垃圾，其中药物会在身体里面产生大量的产物，对肾脏有一定的毒副作用，加上加重了肾脏的排毒负担。在生活中一定要慎重用药，尽量选择对肾脏损害比较小的药物，在医生的指导下服用药，千万不能乱使用药物，不管是什么样的药物都有一定的毒副作用。另外在服药的期间要注意腰部的保暖，因为腰部特别容易受寒，当腰部受到风邪入侵的时候，就会影响到肾脏的健康。

哪些坏习惯会对肾产生影响？

1、喝水太少

我们知道肾脏的主要功能就是把体内的多余的水分和毒素排出体外，当人体中的水分不稳定的时候，肾脏就会对尿量进行调节，来保持体内的水分平衡，如果我们没有养成勤喝水的好习惯，当身体缺水时，尿液中的毒素和废物浓度就会增加，这样就很容易引起了肾结石、肾积水等，所以只有多喝水才可以稀释尿液，这样就可以保护我们的肾脏，有利于毒素和废物的排出。

2、吃得过饱

如果吃得太多的话也容易也是会加重肾脏的负担，有很多的肾脏疾病都是因为不良的饮食习惯而引起的，因为肾脏主要是负责排泄体内的废物和毒素，如果吃得太多就会加重肾脏的负担，这样就会导致肾脏长期处于高负荷的工作，那么肾脏功能也会自然的下降。

3、吃的盐太多

我们平时的饮食中大部分的盐分都是需要通过肾脏来代谢的，如果吃得太多盐的话，自然也会加重了肾脏的负担。同时如果吃得太咸的话，还会引起高血压，就会导致肾脏的血液不能维持正常的代谢，最终就会诱发肾病。

温馨提示

通过上面的介绍，我们已经知道不管是什么样的药物，都会对肾脏造成一定的危害，所以不能乱使用药物，即使因为疾病的话也要选择对肾脏危害比较小的药物，在平时生活中要多喝水，只有充足的水分才可以降低毒素在身体里面的浓度，并且排出体外，维持了肾脏的健康。