不要再对补钙有“误会”了！专家说补钙可预防肾结石

肾结石已成为现在生活中常见的一种疾病了。老年人患肾结石应该如何应对呢？家庭医生在线有幸邀请到中山大学孙逸仙纪念医院肾内科主任医师徐安平教授，讲解老年肾结石病的相关问题，并对肾结石上容易产生的误区作出解答。

注意！这五点老人肾结石的诱因

肾结石被人发现常是因为膀胱或者小便时出现疼痛，出现血尿。那么导致老年人肾结石的原因是什么呢？徐安平教授表示，老年人肾结石的形成主要和这五点有关系：

1、喝水少。这是造成结石的重要原因之一。

2、久坐不爱动。长久不动，尿盐日积月累容易沉积易形成结石。

3、草酸积存过多。饮食不注意，爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物，易患结石。

4、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角等，均含有较多的嘌呤成分，易导致结石发生。

5、糖分增高、蛋白质摄入过量。很多人喜欢吃高糖高蛋白食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分增高易得结石。

补充钙可降低肾结石的患病几率

随着年龄的老化，钙质容易流失患骨质疏松症，那么老年人在补钙的过程中会不会导致肾结石？肾结石患者可以补钙吗？徐安平教授表示，“补钙会引起肾结石”这是大众存在的认知误区。并对此解释道，肾结石患者补钙不但不会引起肾结石，反而有助于预防肾结石。原因有几点：

一、补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

二、日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

老年人的肾结石是否需要手术呢？

徐安平教授表示，肾结石是否需要手术治疗，取决于结石的大小、结石所在位置和患者自身具体情况，不能一概而论。

一般来说对于横径小于8mm的肾结石，且没有尿路梗阻性病变的肾结石患者，可以考虑先采用保守治疗的方法。即采用大量饮水、中药排石、适度运动等方法帮助结石自行排出，伴绞痛者采用止痛、解痉等。合并感染者同时给予抗感染治疗。但如采取保守治疗1个疗程后，结石还不能排出，就要到医院咨询医生的意见，考虑采取其他方法排石。

而对于横径大于1cm的结石，采取保守治疗方法是比较难排出的，需要通过体外冲击波碎石术等其他微创手术进行治疗，或者把大结石打碎后，再服用排石药物排清残石。

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