肥胖的人易患肾结石，这5种人是肾结石的高发人群！

肾结石主要就是在人体的官腔里面形成了一颗颗的固体块状物体，肾结石的症状主要表现为疼痛、恶心、呕吐等等。虽然说不上是什么大病，但是一旦发作起来也是让人苦不堪言，对于肾结石来说不是每个人都会患上的，只是一些体质比较特殊的人群比较容易出现这个问题。

肥胖的人易患肾结石，这5种人是肾结石的高发人群！

1、越胖越容易患上肾结石

医生指出当我们的体重超出正常体重的15%以后，我们的患上肾结石的机率就比一般人高出了五倍左右。因为肥胖人群一般都喜欢吃油腻和高胆固醇的食物，这两种食物都促进了结石的产生和生长，加上长得胖的人又不喜欢运动，就更加增加了结石的形成，肥胖人群预防结石要从自己的饮食入手，并且积极的参加运动。

2、不喜欢喝水的人

有的人本来就不喜欢喝水，有的人则是因为工作过于繁忙而忘记喝水，所以就导致了肾结石的高发。水对于我们的肾脏系统来说非常的重要，多喝水才能帮助尿液的产生，同时才能帮助我们把尿液中的无机盐排出体外，减少我们肾结石的形成，所以呀我们一定要保证每天8杯水的存在。

3、长期饮用矿泉水的人

生活水平稍微好一点的人都喜欢喝矿泉水，虽然说矿泉水中含有许多对我们身体有益的矿物质，但是长时间的饮用矿泉水，会造成我们身体里面矿物质的含量过高，从而导致肾结石的出现。所以并不是喝矿泉水就一定好，自来水烧开也是一样的效果，还不会有结石的出现。

4、不喜欢吃早餐的人

在现代人的眼里早餐已经成了可有可无的，无论是上班族还是学生为了让自己多睡几分钟的懒觉，宁愿不吃早饭。但是如果长期的不吃早饭，不仅会影响自己上午半天工作学习的状态，还会导致肾结石的出现。

5、酸性体质的人

任何食物都自己的酸碱性，比如肉类一般都是酸性的，蔬菜则一般都是碱性的。很多人都喜欢大快朵颐的吃肉，往往忽视了蔬菜的存在，让我们的体质慢慢的趋于碱性，最后导致肾结石的出现，所以我们的一定要注意食物的酸碱搭配，做到有肉有菜，对于碱性体质的人来说可以多吃一些牛奶、土豆之类的碱性食物。

以上的五种人群又去容易患上肾结石，大家一定要引起高度的重视，如果自己属于以上所说的类型，就一定要做好相关的预防工作。