肾脏的位置在哪你知道吗？肾病的疾病因素有哪些？

肾脏疾病种类繁多，肾虚，肾小球疾病，遗传性肾脏病等等。肾脏带来的疾病有时还会引发高血压等症状，尤其是严重时还会对人体造成极大的危害，甚至有生命危险。那么对于肾疾病出现的征兆你了解多少呢？

一、肾脏的位置在哪？

肾脏处于腹腔与肋骨和肌肉组织之间，位置比较深，处于脊柱两侧。肾脏是人体很重要的代谢器官，与心脏以及肝脏都有很密切的关系，与血管之间也是有很多作用，这几个关系是相互的。因此一旦其他几个部位出现毛病，首先被影响的就是肾脏部位，也因此高血压或者血管性疾病的并发症也多会是肾脏疾病。尤其现在很多慢性疾病，治疗时间久，根治可能性小，长期需要服药，所以一旦出现慢性疾病多半都会导致肾脏出现问题。

二、容易导致肾疾病的病种有哪些？

1。血管类疾病：在血管类疾病中比较易发生的是高血压，高血压会导致肾脏疾病的出现，人体肾脏作为主要净化器，一直帮助身体排毒，把身体的脏东西排出体外。肾脏中的代谢主要是由肾小球与小血管是完成的。因此当血压升高时，导致血管病变，从而致使体内新陈代谢的废物不能被排出体外，加重血压升高更造成病情的进一步恶化。

2。慢性疾病：慢性疾病中，“三高”中的两高——高血糖高脂血就是最典型的，这两种疾病都会给肾脏带来很大的危害。高血糖，高脂血是因为体内糖分以及脂肪摄入过高，导致体内这两种物质浓度增加，从而加重肾脏的负荷，导致大量的废物在肾脏周围堆积，得不到及时排泄，加重了肾脏的工作负担，进而导致肾血管被堵住。

3。肾脏本身的问题：肾脏本身因为体内新陈代谢的产生就一直处于工作状态，如果身体出现代谢类疾病，也很容易造成肾脏出现毛病。如果是肾脏本身自己的功能或者某个部位出现问题，也很容易造成肾脏疾病的出现。肾脏每天在工作，日积月累，病变率也会增加，所以平时一定要注意劳逸结合，不要过于劳累，从而加重肾脏的负荷。

三、怎样预防肾疾病？

平时可以把工作与生活分配好，不要让自己太过劳累。饮食上注意清淡健康，尤其是冬天时，不要经常是火锅等刺激性食物。多进行户外运动，有助于平衡状态，保持良好心态。

通过上面的一些介绍，相信大家对肾疾病的预防也有一定的了解了。预防一定是要注意平时生活上的健康规律。