肾病患者如何摄入蛋白质?医生:这样吃能减轻肾脏负
肾脏是重要的器官之一,身体所无法吸收的物质都要依靠它进行排泄。若日常生活中饮食不当,或者养成了一些不良的生活习惯,很容易让自己的肾脏受到损伤,从而引起一些肾病。肾病患者需要注意日常饮食,尤其是蛋白质的摄入,而蛋白质又是身体的一种营养能量来源,那么肾病患者该如何摄入蛋白质呢?
肾病患者如何摄入蛋白质?
一、控制蛋白质的摄入量
如果过多的摄入高蛋白会导致肾小球的过滤负担增加,导致肾脏中储存的废物量增加,导致肾脏负担不起,从而出现尿蛋白。若肾脏长期处于这种负担加重的情况下,容易导致肾病患者出现肾衰竭。
二、选择优质蛋白质
优质蛋白质中所含的氨基酸,是比较接近身体蛋白质氨基酸模式的,这种蛋白质在进入身体后很容易被吸收利用,肾病患者可以适当食用。在生活中属于优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,优质蛋白致食物中的蛋白质成分含量比较高,而且脂肪比较少,是肾病患者在补充蛋白质的一种首要选择。
三、以大豆蛋白为主
肾病患者蛋白质如果摄取过多,会导致肾脏疾病发展更快,因此患者可以尽量吃大豆蛋白为主的素食,以大豆蛋白为主的素食能够降低患者身体摄取过多的蛋白而导致尿蛋白的发生率,也能够减轻肾脏负担,降低尿蛋白的排出量。
四、补充一些其他物质
肾病患者对于其他营养可以多些补充,在控制蛋白的摄入量时可以多补充一些维生素以及矿物质,还要适当的补充一些碳水化合物。蛋白属于身体的蛋白,而当蛋白缺乏时就会让身体出现营养以及能量不足,因此适当的补充一些维生素以及矿物质能够提高免疫力,补充碳水化合物可以帮助身体补充能量,防止患者的身体处于能量不足的状态。
温馨提示,肾病患者在日常要注意自己的饮食,尤其是蛋白质,过多的食用蛋白质会导致肾脏负担加重进而使病情发展更快。所以患者适当摄入蛋白质,避免食用一些植物蛋白质,能有效避免因摄入过多蛋白质而影响到肾脏健康。
(责任编辑:冯莉莉 )
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