患肾病综合征怎么办？要做好日常5大护理

若没有维护好肾脏的健康，一再做一些损伤肾脏健康的行为，会很容易引起肾病综合征的发生。如果任由病情进一步恶化，就可能导致肾衰竭、以及尿毒症的发生。所以，患了肾病的患者，必须要及时接受治疗，并且在日常生活中做好保健工作才行。

肾病综合征患者日常怎样进行保健？

一、要科学合理地安排好饮食

肾病综合征患者应科学合理地安排好日常的饮食，要定时定量，不能吃得太多，以免加重肾脏负担。避免吃太多类似西瓜这类含水量高的食物，以免增加肾脏的负担。也不要通过吃冰淇淋或吃冷食来解渴，这容易损害到胃肠功能，还会导致急性肠炎等，从而使病情反复或加重。另外，要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，多吃一些绿豆和冬瓜、以及海带等食物，这些食物有清火和解渴等功效，从而减轻毒性。

二、注意要有舒适的睡眠环境

良好的睡眠环境对于患者疾病的康复有帮助，要注意保持居住环境的明亮和通风、调节室内温度不宜过高或过低。另外，还要注意床上用品的清洁，由于患者的体质较弱，如果不注意卫生，则很容易感染疾病。还要注意对腰部进行保暖，以防止腰部受凉，不利于病情的康复。

三、每天要安排午休

肾病综合征患者必须适应天气变化、以及规律，并要养成良好的生活习惯。每天最好在中午时安排午休片刻，以确保体力得以恢复。而且正午的太阳光较为毒辣，若紫外线侵入身体，易造成皮肤病。肾病综合征患者的免疫功能低下，午睡可以避免因皮炎而加重病情，并能避免紫外线的照射。

四、适当进行体育运动

适当的体育锻炼有利于疾病的恢复，可以进行一些有氧运动如散步、慢跑、健美操、太极拳等。不过要注意锻炼的时间，在早晚是最合适的，不要做太剧烈的运动。

五、对腰部进行按摩

可以使用按摩器、或用手揉搓的方式进行按摩。可以在早上起床和晚上临睡前，先双手搓热后，放在腰部两侧，上下按摩腰部直到感觉热为止。也可以将揉搓热的双掌，在足底进行按摩。

总之，肾脏对我们来说非常重要，要维护好肾脏的健康，需要从日常生活中开始做起。患者不仅要有足够的睡眠时间，还要保持均衡的饮食，平时可多参加一些体育运动，以提高身体的素质。而且要注意不要有太大的压力，保持良好的心态更有利于疾病的康复。