排尿时多看一眼 没这两个迹象说明肾脏还算健康！

不论男女都应该呵护我们的肾脏健康，因为肾脏在我们的身体中起着非常重要的作用。在日常生活中，我们也可以从一些小的细节去发现肾脏的异常，大家在排尿的时候不妨多看一眼自己排出的尿液，从中我们能发现不少问题，尤其是当肾功能出现异常的时候。

肾功能异常尿液会有什么变化？

1、尿泡沫多

正常情况下，肾脏健康的人排出的尿液偶尔会伴随有一些小气泡，但很快就会消失。但如果出现肾功能衰竭，尿液中的泡沫会出现很长时间不消散的情况。这是因为肾功能出现异常，尿蛋白会进入液体，从而形成大量尿泡沫。

2、尿液颜色变化

在身体健康的情况下，人的尿液没有太重的颜色，一般成淡黄，透明没有任何杂质。而在生活中不注意饮水，日常喝水太少的朋友，小便会呈现较深一些的黄色。但当发现尿液呈浓茶色或者浅红褐色，而且伴随很多气泡出现的时候，极有可能是肾脏健康出了问题，一定要及时的到正规医院进行详细的检查。

以上两个表现，是肾脏出现异常的明显表现，我们从尿液的状态就可以简单自我判断。另外，如果你发现尿中有一层泡沫漂浮在尿液表面，而且会持续很长一段时间，这可能是肾炎的早期征兆，或者暗示患者的前列腺出现了炎症，因为这种囊泡主要就是由于尿液里面的多种蛋白质导致的。

除此以外，人到了晚上如果没有受到惊吓或者喝太多的水，一般不会出现夜尿多的情况。但如果你总是在睡觉后起床小便，尤其是在半夜，而且一晚要上好几次，那么这也很可能是肾脏出了问题。尤其尿频现象也是肾衰竭的早期表现之一，因此晚上出现尿频，千万不要忽视。

肾脏健康对人体的意义有多大？别的不说，但说肾脏病变引起的疾病就需要我们提高警惕。深圳固生堂中医门诊部中医科主任医师曹田梅教授提到，肾脏不好的情况下会引发多种病，比如肾衰竭，尿毒症。并且大部分严重的肾病都是由肾本身出现的问题所导致的，比如多囊肾和慢性肾炎等，如果这些疾病得不到很好的治疗，就会慢慢的发展成尿毒症。还有高血压和糖尿病病情没有得到控制，也会对肾脏造成损伤，病情持续发展就会导致尿毒症的发生。