女性也会肾虚 如果有5种症状可要小心了！

很多人都会有这样的刻板印象，认为只有男性才会肾虚，女性并不会有肾虚的困扰。其实，肾虚不分男女，女性当然也会出现肾虚。而且，女性肾虚不仅会影响着正常的工作和生活，还会使自己衰老速度加快！所以说，女性知晓自己是否肾虚是非常重要的，及时补肾才能够避免其他影响出现。

女性肾虚有哪些症状？

症状1、掉头发严重

脱发是女性肾虚的一个比较显著的症状，尤其是对于中年女性来说。中医范畴上来讲，人体内肾气不足的外部表现之一就是脱发，这也是平常讲脱发时的肾虚型脱发。女性如果感觉脱发严重，头顶甚至有秃的症状，就说明出现肾虚了。

症状2、性冷淡

俗话说，三十如狼，四十如虎。女性到了三十岁女性，也是到了一个欲望的高峰期。如果女性在三十岁出头就已经感觉对性生活没有了兴趣，甚至有点厌烦性生活的迹象。就说明女性或许出现了肾虚的问题，要及时的采取补肾的措施。

症状3、失眠

失眠是女性肾阴虚的主要症状，通常伴随着心情烦躁、多梦盗汗等症状。肾阴虚主要是虚火内扰，而虚火内扰就会导致女性心情无比的烦躁。而晚上虚火则会使女性的睡眠质量严重下降，使女性翻来覆去难以入睡，即使睡下也会因为梦多使身体更加的疲累。

症状4、怕冷

怕冷畏寒是女性肾阳虚比较显著的症状。中医上记载，肾阳不足则生寒。如果女性经常感到寒冷，会不自觉地穿很多衣服，但是温度并不会达到使人寒冷的程度，就可能说明身体上出现了肾虚的症状。平时为解决这一问题，可以多吃一些具有温补功效的食物，比如说枸杞、羊肉、韭菜、姜等。

症状5、发胖

女性由于体质原因是比较容易胖的，但是很少人会把长胖和肾虚联系起来。其实肾虚也是导致女性发胖的一个重要的原因，这也是为什么很多中年女性整日里忙碌或者注重运动却还是胖。肾虚会使女性的内分泌功能减弱，会降低女性的新陈代谢。新陈代谢低了，自然就很容易长胖。所以女性还是要时刻警惕肾虚引起的发胖，以免减肥减不到点子上全成了无用功。

不只是男人，女人也会肾虚。以上便是女性肾虚的几个症状，女性可以在日常生活中注意对自我的检查，如果出现以上的症状，要往肾虚的方向上考虑，只有这样才能真正的解决女性的肾虚问题。