肾结石患者要注意饮食 这几个坏习惯要纠正！

肾结石作为一种常见的疾病，如果在早期的时候，没有积极的治疗就会失去最佳的治疗时期，使疾病加重。所以，一旦发现肾结石前期的一些症状，病人就要及时到医院检查和处理，让肾结石尽快地排出来，那样才不会让肾结石继续伤害身体。肾结石患者，在治疗过程中，在饮食方面要尤其讲究，避免加重病情或让结石反复。

肾结石患者要注意饮食，这几个坏习惯要纠正！

1、不能多吃草酸高的食物

我们清楚，大部分肾结石都是草酸钙结石，如果草酸含量高的食物吃得太多，肾结石就会变大，还会加重肾的负担，对肾脏也会造成一定的伤害。所以要少吃菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、青椒、香菜、草莓等等，这些蔬菜水果含的草酸比较多。

2、在临睡前别喝牛奶

很多朋友喜欢在睡前喝一杯牛奶，因为这样可以帮助提高我们的睡眠质量。不过对于肾结石患者来说，睡前最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有一定钙质，需要通过肾脏来排泄。如果长期这样，就可能导致肾结石变大。所以，肾结石患者在睡前一定不能喝牛奶，要想提高睡眠质量，可以通过其他方式。

3、少吃含嘌呤较高的食物

我们知道，尿酸就是嘌呤代谢的一种产物，而我们人体内的尿酸都是会通过肾脏来排出的。当我们体内的尿酸过高的时候，对人体的肾脏就会有不利的影响。而患肾结石的朋友，如果还大量吃含嘌呤比较高的食物，会使结石加大。因此，肾结石患者要少吃海鲜类以及一些动物内脏，因为这些东西含的嘌呤是比较高的。

4、不喝碳酸饮料

有许多人喜欢碳酸饮料，特别是在夏天的时候，许多朋友是每天都必喝碳酸饮料。然而由于常喝饮料的原因，导致了许多朋友小小年纪就患上肾结石。因为饮料中含有许多碳酸盐和磷酸盐，这两种成分会加速肾结石的形成，因此喜欢每天都喝碳酸饮料的朋友，应该趁早戒掉这个坏习惯，它对人体会造成很大的不利。

总之，得了肾结石，患者不仅要定期检查自己的身体，看看体内肾脏的结石是否渐渐减少或者是消失。另外，在饮食方面也要有所控制，不该吃的坚决不吃，不该多吃的尽量少吃，这样对疾病才是有帮助的。