慢性肾病吃什么食物好？这5种食物是不错选择！

肾病可以是急性的，也可以是慢性的，对于慢性肾病患者来说，只要积极接受治疗，日常护理做好，病情得到有效的控制，那么是跟正常人生活无异的。这其中，对于慢性肾病患者的饮食要求就比较严格，有些食物并不适合肾病患者吃，而有些食物适当吃些则对患者是有帮助的。那么，有哪些食物会比较适合慢性肾病患者呢？

适合慢性肾病患者的5种食物

1、红辣椒

红辣椒含钾量低，是很多人必不可少的调味品，是肾脏疾病患者良好的食品选择。红辣椒也是维生素C，维生素A，维生素B6，叶酸和纤维的重要来源。红辣椒可以生吃，可以炒菜用或者做成辣椒酱。其他促进肾脏健康的蔬菜包括卷心菜，花椰菜，羽衣甘蓝，菠菜和红薯。

2、蓝莓

蓝莓不仅是很多人都喜欢的美味水果，也是有很多健康益处的，蓝莓被认为是“超级食物”是有充分理由的。蓝莓含有丰富的抗氧化剂，也是低热量纤维和维生素C的来源。如果患有慢性肾脏疾病，其他的浆果品种，如草莓，蔓越莓和覆盆子等也是很好吃的食物。

3、大蒜

如果身体已经习惯于食用饱含盐等添加剂的食物，很多人可能会觉得选择对肾脏有益的饮食是乏味的，但情况并非必须如此。大蒜是一种很好的食物，可以为食物增添风味，减轻肾脏的负担。它还有助于对抗牙菌斑，降低胆固醇和减少炎症。当然，最好买新鲜的，但大蒜粉也是可以的。

4、肉类

蛋白质是身体的基石。但对于肾病患者，应该谨慎和适度地摄入蛋白质。蛋白含磷量低于其他蛋白质来源，并提供身体所需的氨基酸。如果更喜欢从肉类中获取蛋白质，请选择鱼类或者草饲牛肉等。

5、洋葱

洋葱是一种能够增加食物风味的不错食材，而且适量吃些也有益健康。洋葱富含钾和类黄酮，类黄酮作为一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少心脏病和癌症发生率。同时洋葱也是铬的良好来源，可以改善身体代谢碳水化合物，脂肪和蛋白质的能力的矿物质，有利于保证正常的肾脏功能。

对于那些患有慢性肾病的人，建议使用低蛋白饮食，但对于透析的人来说，高蛋白饮食是最好的。根据个人需求，医生也可能建议限制摄入一些液体，矿物质或电解质。