注意：身体出现这4种异常 说明你的肾有问题！

肾脏是身体中最重要的器官，能够帮助排除体内的垃圾及毒素和多余的水分，以维持身体的健康以及内环境的稳定。当肾脏功能出现问题时，身体也会发射一些相应的信号，这必须要引起人们的重视。

身体出现4大异常要警惕肾病！

1、排尿时有疼痛感

短时间内发现排尿出现异常或者排尿疼痛，需要引起警惕。因为当肾脏发生病变时，肾脏部位的组织以及黏膜势必会受到损伤，在排尿时可能会出现尿频、尿急、尿痛等。肾脏是人体排泄尿液的主要器官，当发生病变后就会产生异常反应，所以应该多留意排尿问题，及时去医院做相应的治疗。

2、尿液中带有血丝

当肾脏疾病发展到一定程度时，会出现血尿的情况。在正常情况下排出的尿液里面会含有少量的红细胞，尿液清澈而且透明，喝水量少时尿液发黄。当肾脏受到损伤时尿液中的红细胞数量会异常增多，从而让尿液呈现红色，此时要引起警惕，说明肾脏已经受到了损害。

3、眼睑水肿

当肾脏受到损害时会降低身体排泄水分的能力，大量的水钠会在体内滞留，从而引起眼睑水肿。当病情发展到一定程度时会引起小腿以及全身的水肿，即使得到充足的休息也不能缓解。

4、出现泡沫尿

在正常情况下人们所排出的尿液里面不会有泡沫，即使有泡沫的话几分钟左右就会消失。一个是短时间内发现尿液中有很多的泡沫，持续两个小时也不会消失，需要警惕蛋白尿，这主要是因为肾脏受到了损伤，身体对蛋白质的利用以及分解出现了障碍所引起的。如果没有得到及时治疗的话会对肾脏带来不可逆的伤害，平时要多留意尿液的变化，当出现尿液泡沫突然增多时，这说明肾脏出现了病变。

温馨提示

出现以上4种症状时就要引起警惕了，及时去医院做肾脏相关的检查，平时要控制水分的摄入，养成定时量体重的好习惯，在夏季尽量少吃一些含水分比较多的水果，比如草莓，梨子西瓜及哈密瓜等。另外要控制盐分的摄入，在正常情况下每天吃盐量不能超过5克。若是持续性的高血压以及身体水肿的话，每天吃盐量要控制在2克。保持积极乐观的心态，避免有太大心理负担，保证有充足睡眠。