尿毒症很可怕？不要慌 应做到这4点来预防！

不管是哪种病因引起的慢性肾脏疾病，都可能会对肾脏带来不可逆的损伤，甚至会发展成终末期，发展成尿毒症。尿毒症早期并不会有明显症状，因此很多患者去医院做检查时已经达到了中晚期。所以我们在平时要做好预防工作，预防大于治疗。

日常生活中该如何预防尿毒症？

1、防止慢性肾衰竭

尿毒症是慢性肾衰竭终末期，肾脏是由内脏神经支配，对于疼痛感觉并不是很敏感，肾脏功能受到损害是缓慢过程，因为身体适应了此变化而不会有明显症状，所以容易被人们所忽略。当超出肾脏承担能力时，才会有明显症状再去医院做检查，发现已经达到晚期。所以要积极治疗研发疾病，比如急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎和狼疮性肾炎等，同时也要去除容易引起肾脏疾病的诱因，比如糖尿病或者高血压等。

2、保持合理饮食

饮食以低蛋白、低脂肪以及低磷为主，能保护肾脏。为了防止慢性肾衰竭产生，当每升肌酐超过159.1时就要限制蛋白质摄入。一般根据肾小球滤过率来限制蛋白质摄入，尽量选择优质蛋白质，比如瘦肉类、牛奶类或者鱼类等，限制大豆或豆制品等植物蛋白摄入。

3、避免某些危险因素

受到感染、身体脱水、尿路结石、受到创伤、前列腺肥大症和使用对肾脏有毒性的药物等会加重肾脏疾病，恶化肾功能，导致肾功能衰竭产生。所以要定期去医院做检查，及时消除某种危险因素。及时纠正不良的坏习惯，避免吸烟喝酒，也不能吃高盐食物。

4、合理使用药物

听从医生建议合理使用血管紧张素转化酶抑制类药物，能控制全身血压，而且能及时纠正肾小球高灌注以及高滤过状态，延缓肾衰竭发生。

温馨提示

虽然尿毒症治疗起来很困难，但随着医学发达，可通过透析方法治疗。多注意休息，保证有均衡营养摄入，避免做重体力劳动。不能接触对肾脏有损害的化学物质，尤其是涂料建筑物杀虫剂以及汽车尾气。尽量少吃含镉高的食物，比如扇贝、牡蛎和动物肝肾等。戒掉烟酒，采取低蛋白饮食，尽量少吃植物蛋白，能减少身体中氮质代谢产物生成以及滞留。提供充足热量，不能限制糖分以及脂肪摄入，防止身体中蛋白质分解，同时能维持氮质平衡。