如何预防肾病？常规体检中哪些检查有助于发现肾病？

肾病并不是单一的疾病，而是泛指各类肾脏疾病的总称，肾病在临床上根据其病情的严重程度，可以分为5期，其中第1期和第2期是症状属于比较轻的肾病，第4期和第5期是症状比较重的肾病，如肾衰竭，身为所等。肾病的症状表现不仅在泌尿系统，还会有心脏系统和消化系统的症状表现，因此对于肾脏疾病需要及时的治疗，避免造成其他身体器官的损伤。针对生命的预防以及肾病的检查手段，我们特邀请广东省中医院副主任医师吴一帆为我们一一解读。

如何预防肾病？

日常生活中预防肾病从两点做起：1、规律生活作息，很多研究发现，不规律的生活习惯，如晚睡、睡太少，以及运动的状态，如有散步、没散步运动，都与蛋白尿的发生密切相关，所以要规律作息、合理运动、控制饮食，防止肾病的发生；2、每年定期做体检，以早期发现有没有肾病的苗头，如果有，要在早期进行干预，把病情控制在萌芽状态。

常规体检中哪些检查有助于发现肾病？

针对肾病的检查：1、尿常规，看尿液中有没有蛋白尿、血尿；2、肾功能，看肾功能有没有偏低的状态；3、肾脏彩超，看有没有结石、囊肿或者肾脏变形等状态。三个检查各有侧重，如果检查出来三个都完全正常，基本上就没有肾病。

生病的预防需要从发病因素着手，对于饮食习惯造成的肾病，需要改善饮食习惯，避免服用高蛋白高盐的食物，对于生活习惯引起的肾病，需要戒除不良的生活习惯，养成良好的生活习惯，密切观察身体的状况，出现问题要及时就医，肾脏的检查目前在临床上手段是比较多的，包括尿液检查，血液检查，彩超检查以及影像学检查，每一项检查的关注重点是不同的，因此对于肾病的诊断需要借助多种检查同时进行。