肾炎多运动能好不？肾炎患者如何锻炼？

肾炎患者对疾病能否控制，是根据患者病情的严重程度，以及患者是否遵循医嘱两个因素决定的。如果患者不遵照医嘱，不能养成良好的生活习惯，不按时复诊或者吃药治疗，那么病情就不可能得到控制。生活中，很多肾炎患者还期望通过运动锻炼的方式来提高治疗肾炎的效果。因此针对肾炎多运动能好不？肾炎患者如何锻炼？我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。

肾炎多运动能好不？

肾炎多运动是不能好的，肾炎患者是不能通过运动来使病情得到治愈的。运动可以增强患者的免疫力，改善病人的体质，控制病人的血糖、血脂，对病情是有帮助的，但是不会通过运动而使肾炎得到改善。建议肾炎患者可以适当的做一些舒缓运动，例如慢跑、散步、打太极、游泳等。但是不要进行剧烈运动，剧烈运动会使身体劳累，病情复发。在饮食上患者要注意以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质和维生素类的食物，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。患者一定要定期复查，遵医嘱，预防并发症。

肾炎患者如何锻炼？

肾炎患者可以这样锻炼：一、可以根据自身的身体情况，来选择锻炼的方式。身体状况不太好时，可以进行一些缓慢的运动锻炼，不宜进行剧烈的锻炼。二、可以根据身体的耐受能力，控制锻炼的时间。锻炼时间不能太长，特别是在病变活动期，锻炼时间太长，会加重身体的负担和影响。三、要进行循序有序的锻炼，不能盲目进行锻炼。肾炎的患者在锻炼的时候要放松心情，不要有情绪不佳和压抑的现象。在锻炼的时候要做好防护措施，防止发生外伤以及损伤的情况，锻炼前要进行热身，锻炼后要进行拉伸。肾炎患者在平时的生活中进行有效的锻炼措施，是能够增强免疫力和提高体质的。

肾炎患者能否进行锻炼康复是根据病情的严重程度确定的。对于轻症的肾炎患者，适当的锻炼可以提高身体免疫力和抵抗力，预防身体肌肉的萎缩。对于重症的患者，临床上一般不建议进行锻炼，反而需要患者卧床休息，严格的执行医嘱病定期检查，争取达到最佳的治疗效果。