肾炎多发生的年龄段是什么？肾炎需要静养还是运动？

肾炎是一种免疫反应性疾病。患病后患者的肾脏组织结构发生炎性改变，导致肾功能减退。可发生于任何年龄段的人，但主要以青中青年为主。肾炎一般起病较为缓慢隐匿。因此肾炎患者的症状是多样化的，具体的症状因人而异。针对肾炎的相关问题，下面请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们进行解答。

肾炎多发生的年龄段是什么？

肾炎根据不同病因，能够分为：继发性，原发性以及遗传性。原发性根据不同类型的病理，能够分为系膜增生、轻微病变、膜性肾病、局灶节段性硬化以及系膜毛细血管。其中微小病变主要出现在儿童身上。系膜增生主要出现在青中年身上，模型肾病通常出现在中老年身上。最常见的导致继发性肾小球肾炎的原因，主要包括狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎以及紫癜性肾炎，这三种原因，通常出现在青少年身上，尤其多发于青年身上。因此肾炎可能会出现在任何年龄。

肾炎需要静养还是运动？

肾炎患者在病情活动期的时候，应该尽量多卧床休息，尽量的不要过度活动。但是当肾炎的病情到了慢性期，相关的不适症状也已经逐渐缓解之后，患者可以听从医生的建议，适度的进行活动，或者进行程度较强的运动。无论是什么类型的肾病，患者都存在程度不一样的血液微循环障碍，会增加血液粘稠度，减缓血流，减少患者肾脏的血液灌流量。如果进行适度的活动，可以帮助消除瘀血，如果过度静止很容易加重瘀血问题。患者如果坚持进行适当的运动，可以帮助提高免疫力。

诱发肾炎的原因是多方面的，可能是先天性缺陷与外界诱发因素共同作用的结果，难以彻底预防。在出现症状后，患者要及时就诊，积极治疗原发病。在日常生活中要保持个人卫生，戒烟戒酒，尽可能保护肾脏，有助于降低发病风险。