古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
补肾良药
补肾良药是永远都不会过时的养生话题。为什么大家那么热衷于补肾良药呢？中医是如何补肾养肝的呢？你知道补肾良药有哪些吗？菟丝子、沙苑子、蛇床子，是中医常用的补益肝肾之良药，常用于治疗增龄导致的腰酸腿软、精力不支、体质虚弱等症，具有良好的抗衰老效果，历来在中医治疗老年病与抗衰老方剂中应用广泛。
女性的一生当中，应该做好保健养生工作，尤其在补肾方便，更应该特别注意。那么生活中应该怎样做好补肾工作呢？下面小编为大家介绍一些关于夏季补肾的最佳食品，希望对大家有所帮助吧。夏季补肾良药之：韭菜韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的……
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。……
一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药！人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹，不如独卧”的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。睡眠是最好的补……
记得有位心理专家曾说过，所有的爱情关系都是童年亲子关系的重复。婚姻是帮助一个人成长的重要载体，是治愈一个人心灵创伤的最佳良药。我们这一生，可以走得出婚姻，却往往走不出童年。如果找到一个能弥补童年缺憾的伴侣，真是三生有幸。我的女友晓芸最近出轨了。她是一家公司副总，为人精明干练。她自己都没想到，已经38岁的自己，居然会搞婚外恋。和那个男人在一起，她觉得自己就像是个受宠的小公主，可以经常获得糖果奖励。他们……
上世纪四十年代初，北京名医施今墨去山城重庆应诊。有一天，施先生乘滑竿出诊，见那轿工抬着人爬山越岭，竟不见气喘，这使他惊讶不已。就问其原因，那轿工从口中吐出一样东西来，先生一看是蛤蚧尾，《本草纲目》上讲，此药能补肺定喘，并说此品“口含少许，奔走不喘息者，始为真也”。施先生受此事启发，有意用此药治肾虚之喘，颇有效验。 蛤蚧是比较常用的中药，最早载于《开宝本草》，因其叫声而得名。临床上主要用于虚喘，包括……
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