摘要：补肾的食物：狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。 查看全文>>

摘要：女性的肾气虚症候有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。 查看全文>>

摘要：不少人都是用咖啡来提神，但是你知道吗？咖啡喝多了也是很伤肾的哦。据悉，适当的喝点咖啡是能够让肠胃快速的消化，但喝太多的话就会导致肾功能出现问题，因此少喝咖啡吧。 查看全文>>

摘要：男性不育相关脏腑主要在肾，特别是肾虚，约占不育患者的80%。精液的正常与否取决于肾的功能，肾气充则精满，精子活力良好。肾虚是本，在肾虚的基础上挟湿热淤毒等进而形…… 查看全文>>

摘要：经常吃泥鳅真的可以达到补肾的目地吗？经常食用泥鳅确实可以滋补强身，而且泥鳅相比之下脂肪含量较少，对于具有高血糖、高血压、高血指的人来说，泥鳅无非是最健康的选择。 查看全文>>

摘要：女性肾虚有很多表现方式，如脱发白发、面色发黄、长黄褐斑、腰酸背痛等等都有可能是肾虚所为。所以无论男女都要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号，并根据具体表现采…… 查看全文>>

摘要：药物组成：鹿茸30g，鹿角胶30g，鹿角霜30g，肉苁蓉30g，黄芪30g，阳起石30g，附子24g，当归24g，干地黄24g，酸枣仁30g，柏子仁30g，辰砂…… 查看全文>>

摘要：男人治疗肾虚的方法 什么方法最安全有效？研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。吸烟者的阴…… 查看全文>>

摘要：一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。…… 查看全文>>

摘要：甚至，很多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此，女人同样也需要养肾。 查看全文>>

摘要：运动：经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 查看全文>>

摘要：做法：先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时；另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，…… 查看全文>>

摘要：如果平常有腰疼的毛病时，可以适当的进行一下身体柔韧性的锻炼，其实这种锻炼是很重要的，因为，要是身体过度的僵硬，在做一些运动的时候很容易让腰部受损。可以经常适度的…… 查看全文>>

摘要：由于肾虚的女性非常容易疲惫，所以休息是很重要的。睡眠一定要保证有八个小时，而且保证睡眠质量很好，如果总是易醒多梦，那么可以在睡眠喝一杯热牛奶，这样可以提高睡眠的…… 查看全文>>

摘要：女性手淫的话也会导致肾虚的，而且还会引起一系列的并发症，如月经不调，脸上长斑等，甚至出现腰酸背痛，有点尿频，四肢冰冷，眼近视的历害，黑眼圈重，来月经时头晕，腰酸…… 查看全文>>

摘要：充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。 查看全文>>

摘要：运动是治肾虚的根本，因此患者最好是在日常中多去运动一下。当然不能运动太过强烈，否则水分流失比较严重，对于肝脏来说可不是一件好事。像是跑步啊、健身等都是不错的选择…… 查看全文>>

摘要：除了喝水量太多导致会尿频之外，很多人觉得尿频就是由肾虚引起。的确，有一些人尿频是因为肾虚导致，但是不能把所有的尿频都认为是肾虚的原因，这样就是以偏概全了。 查看全文>>

摘要：一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。 查看全文>>

摘要：补肾不仅可改善肾虚的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不…… 查看全文>>

摘要：性冷淡。肾亏首先表现为性冷淡，男性肾亏会造成阳痿，女性肾亏也会表现为性冷淡。月经不调，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素分泌的不平衡，导致月经不调。 查看全文>>

摘要：一享受了气味的甘美，也是人之快事，二是对肾脏有补养作用，令你的身体振作！许多人喜欢吃油炒栗子，殊不知办理中的最好的营养成分之一卵磷脂被破坏殆尽。 查看全文>>

摘要：端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作，连续做3～5次为一遍，每日做3…… 查看全文>>

摘要：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水…… 查看全文>>

摘要：将两手对掌搓热后，以档案库手擦右脚心，以右手擦右脚心的方式，每天早晚各做一次，每次搓300下左右即可。练习太极拳，也能很好地预防肾虚，最好在清晨在空气清新的公园…… 查看全文>>

摘要：鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效…… 查看全文>>

摘要：工作、生活压力大，精神长期紧张，容易使身体抵抗能力显著下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，“劳则气…… 查看全文>>

摘要：因肾病就诊的患者中，最多见的症状就是水肿和腰痛，除此之外，无论何处水肿，分诊处可能首次分诊都会将患者分到肾脏科，这都说明了肾病所引起的水肿十分多见的问题。但水肿…… 查看全文>>

摘要：很多严重的肾病都是由慢性肾病逐步发展而来的，因此对于慢性肾病，我们都应提高警惕。眼睑小腿水肿、血尿、尿液颜色加深、尿中泡沫增多、高血压、夜间小便次数增多、夜间双…… 查看全文>>

摘要：大家多少都有看过根据指甲看疾病的文章，比如指甲上的月牙多少能代表身体状况之类的。有一种指甲可能预示着肾衰竭，如果肾病患者出现这种指甲就可能是肾衰竭的征兆了，如果…… 查看全文>>

摘要：大多数人的指甲根部都有一块月牙形状泛白的区域，中医有些说法是指甲能看出一个人的气血，指甲中月牙的大小、个数和健康有关。而人的气血和肾有关，所以肾好不好一定程度也…… 查看全文>>

摘要：尿频尿多就是肾虚吗？有的人会频繁上洗手间小便，或者刚喝完水不久又有“尿意”，这时，很多人就会联想到“肾虚”。专家表示，肾虚的确会引起尿多的症状。但除此之外，泌尿…… 查看全文>>

摘要：中医常常说肾脏是先天之本，认为肾脏和人体的生长发育生殖关系密切，另外人如果常常没有精神，也可能是肾的问题。那么在中医看来，肾脏好的标准有哪些呢？以下6个肾脏好的…… 查看全文>>

摘要：女性肾虚是日常生活中非常常见的疾病，很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己，眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光，原因也许就在于肾虚。女性…… 查看全文>>

摘要：女性肾虚会给患者带来很多的问题，其症状表现也非常明显，比如说头发日渐干枯稀疏，失去光泽。除此之外，女性肾虚的症状还有很多，当出现以下这些症状的时候，你就要考虑一…… 查看全文>>

摘要：肾虚原本是中老年人病，但是由于现代女性生存压力加大，同时缺乏运动，而引起自身免疫力降低。再加上在没有医生指导的情况下，有些人滥服或过量服用保健品，破坏了人体内部…… 查看全文>>

摘要：肾主骨，因此肾虚可诱发骨质疏松，导致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定是肾虚，还可能是腰肌劳损等其他疾病，不同腰痛表现和病因都不一样。那么肾虚为什么会腰痛？肾虚腰痛可以…… 查看全文>>

摘要：阳痿等性功能障碍与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心，铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传，这有些过了。的确，肾为藏精之府，主生长及生殖，肾气衰微会使生殖能力衰退。但是…… 查看全文>>

摘要：肾虚是困扰许多男士的问题，它会引起失眠多梦、尿频尿急等众多症状表现，严重的话，还可能导致更严重的肾脏问题。因此，预防肾虚的发生以及尽早发现肾虚问题就显得十分重要…… 查看全文>>

摘要：肾虚问题不仅出现在男性的身上，不少女性也在经受肾虚的困扰。谈到女性的健康、美丽，就必须提到人的“先天之本”——肾。中医认为，肾为生殖之源，先天之本，肾不好对女性…… 查看全文>>

摘要：近年来，肾脏病在我国呈逐年上升的趋势，但由于肾脏病在初期难以被发现，因而不少患者错过了最佳治疗时间，今天我就来讲讲肾脏病的一些危险信号。 查看全文>>

摘要：当睡的正香的时候，人们最烦的就是半夜起来上厕所吧，但是人有三急憋不得，其中尿急就是其一，因此人们只能无奈的叹气却不得不起来，而现在确实有不少人受夜尿频繁的困扰，…… 查看全文>>

摘要：肾脏科门诊除了腰痛，另外一大类就诊症状最多患者的就是水肿，无论何处水肿，分诊处可能首次分诊都会将患者分到肾脏科，难怪肾病所引起的水肿确实多见，但水肿并不一定就是…… 查看全文>>

摘要：有部分的肾脏疾病可能会引起患者感到腰部不适，有痛感，因此会有不少人碰到腰痛的情况就担心自己是不是得了肾病。那么，肾脏疾病导致腰痛的四个分类有哪些呢？患者又该如何…… 查看全文>>

摘要：肾虚，是指肾脏精气阴阳不足，它并不是男性才特有的疾病，也是女性受生理、病理因素等各方面的影响而产生的常见现象。如果有女性朋友的舌头看上去白白的肿肿的，那就要注意…… 查看全文>>

摘要：男人之间常常说谁肾虚，但其实很多人都不了解什么是肾虚，肾虚的发生是因为什么大多数人也是一知半解。肾功能的健康是每个人都追求的，既然如此，我们不妨来检查一下是否有…… 查看全文>>

摘要：女人肾虚的表现有哪些？女人肾虚从很多方面都可以暗示出来，以下重点介绍了六个暗示女人肾虚的表现，比如怕冷、失眠多梦、眼睑浮肿、肥壮、更年期提前、肾虚导致的高血压等…… 查看全文>>

摘要：凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙…… 查看全文>>

摘要：哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发 作，这些时候打 哈欠属于正常生理现象…… 查看全文>>

摘要：朱女士在前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的补品，症状就消失了。那么，做噩梦与肾虚有关系吗？ 查看全文>>