晚上失眠怎么办？兰花百合花易引起失眠

鲜花虽美，小心它危害你的身体健康。随着人们生活水平的提高，很多人为了追求居室美观，喜欢买些绿色植物来装点居室，殊不知并不是所有的绿色植物都适合摆放在室内中。尤其是深受失眠困扰的朋友，就有留意你是否在家中种植了兰花和百合花了！

兰花：

兰花的香味会令人过度兴奋，引起失眠。紫荆花所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。

百合花：

百合花的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。

深秋季节，天气寒冷，马上又要进入冬季，很多市民习惯性地将花草搬到室内。但是，花草移到室内会不会影响健康呢？专家表示，室内花草首先会对哮喘病人或者气道高反应性患者有影响。如果家里有这些病人，最好不要在室内摆放过多的花草，以及一些香气浓郁的鲜花。因为，花粉容易促使哮喘病人的喘息加重，从而加重病情。如果家里有平时就对花粉过敏的成员，鲜花就要少放或者不放。

除此之外，室内也不宜摆放过多的植物，因为它们除了进行光合作用外，还会进行“呼吸”，吸入氧气，释放二氧化碳。而且，天冷时，市民多选择关窗，导致室内空气流通不畅，也会增加室内空气中的二氧化碳浓度，特别是夜间，花草的光合作用受到限制，而呼吸却十分旺盛，容易与人争氧气，影响身体健康。