青少年失眠 青少年失眠的危害有哪些？

失眠在现在社会中很常见，而且有很多青少年都患上了这种疾病，青少年患有失眠的危害很大.那么，青少年患有失眠会出现哪些危害呢？下面我们来详细了解一下。

青少年失眠的危害是什么呢？

1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。

2、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

3、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题。

4、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

5、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。安徽专家指出，长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。