失眠是什么病的前兆？心慌心悸失眠怎么办？

失眠是一种症状，是众多因素影响下形成的一种睡眠障碍症状。失眠的诱因比较复杂，比如心理因素、生理因素。其实有一些人失眠可能是某些疾病导致的，所以要解决失眠问题首先要找出病因，是疾病因素导致的失眠那么就需要治疗致病因。关于失眠与疾病之间的关联等问题，下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。

失眠是什么病的前兆？

失眠是众多疾病的前兆。失眠是免疫力在下降的重要表现，失眠很容易产生肥胖症、高血压、高血糖、高血脂，要保持良好的心情，休息好才能防止这些疾病的发生。如果出现一周以上睡眠不好，而且难以调整，就要先去医院诊断，是否有其他伴随疾病问题。

失眠头痛是什么疾病的症状？

失眠头痛是多种因素共同导致，并不是单一某种疾病导致，是由以下多种因素导致：一、高血压，失眠后血压上升、头痛；二、大脑供血不足，因为血管腔变窄而导致大脑供血不足，也会产生头晕、头痛，所以失眠头痛时，要去医院做头颅CT、用脑大血管彩超检查。

心慌心悸失眠怎么办？

心慌心悸失眠要综合分析。心慌、心悸导致的失眠，要考虑是否是患者原发疾病问题所致，或者因为生活压力大，工作压力大、情绪紧张导致睡眠不好。可以通过以下方法治疗：一、调中药服用；二、舒缓心情；三、可以用花椒、艾叶加上干姜泡脚，睡前泡20分钟左右，能够缓解心慌、胸闷、心悸的问题。

由此可见，长期失眠要引起重视，有可能是某种严重疾病的前兆，需要及时就医，特别是中老年人长期失眠，更应该考虑是疾病因素。如是心理因素导致失眠，应该调整好心态，学会释放压力，日常坚持体育锻炼，多参加一些有意义的活动，可以促进睡眠。