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湿气重失眠应该怎么治疗?失眠艾灸管不管用?

2020-06-02 13:55:46      

失眠是现代临床医学中比较常见的一种疾病,患者主要表现为醒后难以入睡、多梦、睡眠质量下降、记忆力减退、睡眠时间缩短,会使患者在白天的工作效率下降,在生活中出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪。引起失眠的原因有很多种,日常工作压力较大、不良的睡眠习惯、精神社会心理因素都容易引起失眠,另外当患者湿气较重时也会引起失眠。那么对于湿气重引起的失眠,临床上都如何治疗呢?接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴,详细的为我们介绍一下湿气较重的失眠患者如何进行临床治疗。

湿气重失眠应该怎么治疗?

湿气重失眠,中医方面主要是在健脾化湿的基础上,结合一些安神的药物来治疗。湿邪是比较重浊特性的,病人会感到周身困重,头重如裹或者周身重脚迈不开步。而湿邪和脾胃的运化功能有密切关系,脾胃虚弱的病人运化功能失调,会出现湿邪凝滞,所以患者要健脾,让脾胃的功能旺盛,化湿的能力就会增强。

失眠艾灸管不管用?

艾灸治疗失眠会有一定的治疗作用,但这只对于部分人群有用。艾灸的主要的药物是艾叶,艾叶做成艾条之后对局部穴位进行灸的治疗,可以起到温阳通经络、辅助安神作用。做艾灸治疗失眠的主要适应人群是虚寒型的,而对于阴虚火旺的人群,就不太适合做艾灸的治疗。

失眠的患者除了艾灸治疗之外,还可以对患者进行心理治疗和物理治疗,改善患者的睡眠质量。在治疗过程中应该找出失眠的病因,积极的消除病因,并防止急性失眠转化为慢性失眠。通过认知行为治疗调整患者对失眠的态度,保持患者身心与肌肉的放松。在日常生活中还应该保持规律的作息时间,规律进餐,睡前不要过饱或空腹,在睡前3~4小时避免剧烈运动。

本文指导医生:
孟丽琴

孟丽琴

阳江市人民医院 中医科 硕士研究生导师  主任医师 
擅长疾病:
冠心病、高血压、慢性心衰、失眠、中风后遗症等常见心脑血管系统疾病的中西医诊疗以及妇科疾病的中医治疗。 [详细]

(责任编辑: )

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