失眠会不会影响考试的发挥？该怎么治疗呢？

有些学生在面临一些比较重大的考试的时候，心理可能会比较紧张，给自己很大的压力，从而导致失眠，这样一来就有可能会影响考试的发挥，需要及时治疗，为此家庭医生在线采访了广州市第十二人民医院副主任医师戴建武，让他来为我们详细的讲述一下失眠会不会影响考试的发挥？该怎么治疗呢？

失眠影响考试发挥吗？

如果出现失眠的现象，肯定会明显地影响考试发挥的。因为出现失眠很容易会导致人没有精神。出现记忆力下降，注意力不集中，思考问题的能力也会出现明显的下降。所以出现这种失眠的现象，肯定会对考试发挥造成一定的影响。所以一旦出现失眠，需要积极的通过饮食生活，必要时通过用药等方法进行调理，可以有效的避免出现这种现象。如果在考试前精神压力比较大，很容易会导致失眠。所以首先还是要注意避免过度的紧张，适当的参加一些有氧运动，但是也不要过度劳累，避免过度的思考问题。一旦出现失眠需要及时用药进行调理治疗。

失眠吃什么药立马见效？

失眠可以选择应用苯二氮卓类或者是非苯二氮卓类的药物进行治疗，可以达到快速缓解失眠的目的，戴建武医生认为最好还是到专业的失眠专科，或者是神经内科就诊，明确具体的原因后及时用药进行控制。

枣仁安神胶囊治疗失眠吗？

枣仁安神胶囊可以有效的治疗失眠。它本身是一种纯中药制剂，其中主要包括有酸枣仁，丹参，五味子等中药成分，这种药物主要的药理作用，就是有养血安神的功效，同时还可以有效的改善失眠导致的头晕，健忘的症状，由于是纯中药制剂，所以不良反应并不是特别的明确。但是需要注意的是孕妇尽量要避免应用这种药物，同时如果本身有高血压糖尿病，需要在专业医生的指导下服用，儿童服用也必须要在成人的监护下使用。

如果出现失眠的情况，可以看看心理医生，做做心理调节，毕竟这种病大部分都是因为精神因素和心理因素导致的，要找准病因治疗才能事半功倍的。