心火旺失眠应该如何处理？孕妇晚上失眠怎么办？

失眠在临床上根据其病情的严重程度，可以分为短暂性睡眠障碍、慢性睡眠障碍以及其他类型的睡眠障碍。这三种类型的睡眠障碍，在临床上的发病原因和治疗措施有一定的区别，需要注意区分。针对心火旺盛失眠的处理措施，以及孕妇晚上失眠的处理措施等相关问题，我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师奚玉凤为我们一一解读。

心火旺失眠应该如何处理？

心火常与肝交合而旺，对于心肝火旺型失眠的处理方法如下：1、在饮食方面上避免进食易上火的食物，如煎炸、辛辣的食物或喝酒等；2、口服中药，如龙胆泻肝丸等都可以治疗这类疾病；3、及时到医院进行针灸等理疗和中药治疗。

孕妇晚上失眠怎么办？

孕妇失眠的解决方法如下：1、不主张药物治疗，主要依赖自我调节，孕妇在晚上睡觉之前，尽量避免饮用易引起兴奋的咖啡、茶水等；2、保持心情舒畅，聆听让人心情愉快的轻音乐；3、选择比较舒适的床；4、家人可适当按摩孕妇的手脚、头部等，但切记不能按摩孕妇的腹部。

失眠抑郁吃什么中药好？

失眠抑郁多与肝气郁结相关。对于肝气郁结型失眠，主张服用疏肝理气的中药，比如柴胡疏肝散等；对于肝郁化火型失眠，可选择丹栀逍遥丸。必要时可联合针灸治疗，用刺络放血的方法以泄肝火、心火。茶中含有比较纯粹的咖啡因，会引起患者的失眠。

心火旺盛属于中医的概念，心火旺盛和失眠一般有一定的关系，患者如果确诊为心火旺引起失眠，首先在饮食上需要注意，保持饮食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒、不熬夜，养成良好的生活习惯。其次是可以口服中药或者采用中医的针灸推拿理疗方法来改善症状，提高生活的质量。