为什么睡觉的时候会突然抖一下？晚上睡不着早上睡不醒是什么原因？

睡觉是每个人都必须的人体正常生理活动，不好的睡眠会对人体身体带来一定的负担，严重时还会导致身体出现器官病变危及生命健康，需要引起我们的高度关注。针对睡觉的时候腿突然抖一下的原因，以及晚上睡不着早上睡不醒的原因，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

为什么睡觉的时候会突然抖一下？

睡觉出现抖动的过程当中出现抖动的现象有多种原因，首先有生理性的原因。生理性的原因当中主要是由于人体在睡眠的过程当中局部的大脑神经，会出现遗传的兴奋而出现的一种人体的四肢的一种生理性发抖，一般患者的情况是不用处理的。还有情况是由于病理性的原因，而病理性的原因主要是由于人体的大脑中枢出现了实性的问题，很有可能大脑中枢当中由于神经异常兴奋，或者是肿瘤性疾病原因刺激大脑中枢而出现的一种明显的条件反射。所以对于患者的情况，还是有必要通过人体大脑的脑电图，还有核磁共振检查来确定大脑的具体的功能状态。

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因？

晚上睡不着白天睡不醒，属于比较严重的一种睡眠障碍综合症。对于患者的情况有多种原因。首先常见于不良的生活习惯，例如经常熬夜经常暴饮暴食经常喝酒，也是导致睡眠功能障碍的直接原因。而且患者还有一种情况可能是由于长期的精神压力，长期的心理包袱，而导致的一种精神紊乱的现象。所以对于患者的情况还是要尽快的通过心理咨询，心理帮助的方式来疏通心理上的困惑。与此同时患者还有可能是由于遗传因素原因造成的，例如大脑发育不全出现相应的畸形缺陷，也是导致疾病发生的一部分原因。

睡眠的时候身体会突然抖一下，临床上多认为是生理因素导致的，属于人体正常的应急反应，此外人体如果长期处于焦虑压抑的情况下，也会出现睡觉突然抖一下的情况。晚上睡不着，早上睡不醒的情况，临床上被称为睡眠综合症，需要患者及时的调整睡眠习惯，如果调整效果不好，还需要寻求医师的帮助。