每天早上莫名很早醒来是何原因？

每天早上莫名其妙很早醒来，可能由多种因素导致，如心理压力、不良睡眠习惯、生物钟紊乱、环境因素、疾病影响等。

1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方面的压力可能导致精神紧张，使人在睡眠中容易惊醒或过早醒来。长期处于焦虑、抑郁状态也会影响睡眠质量。

2. 不良睡眠习惯：睡前过度使用电子设备，如手机、电脑等，其发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。睡前大量进食、剧烈运动或饮用咖啡、茶等刺激性饮料，也可能导致睡眠不佳。

3. 生物钟紊乱：经常熬夜、跨时区旅行、作息不规律等，容易打乱人体的生物钟，造成睡眠节律失调，出现早醒的情况。

4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能影响睡眠，导致早醒。

5. 疾病影响：某些疾病如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进、更年期综合征等，可能会引起睡眠障碍，包括早醒。

总之，每天早上很早醒来可能是由多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长，严重影响到日常生活和工作，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施，以改善睡眠质量。