快睡着时突然惊醒且伴有心悸是怎么回事？

快睡着时突然惊醒心悸，可能由精神压力大、过度疲劳、睡眠呼吸暂停低通综合征、心律失常、低血糖等因素引起。

1. 精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，大脑神经一直处于兴奋状态，即便在快入睡时，神经系统也难以完全放松，容易引发突然惊醒和心悸。比如，面临重要考试或工作项目的人群，就可能因精神压力出现这种情况。

2. 过度疲劳：身体过度劳累，包括长时间体力劳动或脑力劳动，会使身体和大脑得不到充分休息。在快睡着时，身体机能处于调整阶段，过度疲劳可能导致神经系统调节紊乱，从而出现突然惊醒和心悸的症状。例如，连续加班多日的上班族。

3. 睡眠呼吸暂停低通综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致身体缺氧。当缺氧达到一定程度时，会刺激机体觉醒，同时心脏为了满足身体的氧供需求，会加快跳动，表现为心悸。肥胖、有鼻部疾病的人群易患此病。

4. 心律失常：心脏的正常节律被打乱，如早搏、心动过速等。在睡眠状态下，人体的自主神经功能会发生变化，可能诱发心律失常，导致心悸，进而使人突然惊醒。一些患有心脏基础疾病的人更容易出现这种情况。

5. 低血糖：如果晚餐进食过少或空腹睡觉，夜间可能会出现低血糖。低血糖会刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，引起心悸、出汗、手抖等症状，导致突然惊醒。糖尿病患者在使用降糖药物后，若未合理进食，更容易发生低血糖。

快睡着时突然惊醒心悸可能由多种原因导致，若偶尔出现，可通过调整生活方式、缓解压力等方法改善。但如果频繁发生，应及时就医，进行相关检查，如心电图、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。遵医嘱使用药物，积极治疗基础疾病，有助于缓解症状，提高睡眠质量。