常见的睡觉药有哪些

常见的睡觉药有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、具有助眠作用的抗组胺药等。

1. 苯二氮䓬类：这类药物应用广泛，作用机制是增强脑内γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用，具有镇静、催眠、抗焦虑、肌肉松弛等作用。常见药物如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等。地西泮起效快，但作用时间长，可能会有次日困倦、头昏等不良反应；艾司唑仑安全性较高，成瘾性相对较低，适用于各种类型的失眠；氯硝西泮作用强，对焦虑性失眠效果较好，但可能会有共济失调等不良反应。

2. 非苯二氮䓬类：是新一代的催眠药物，选择性作用于GABA受体，起效快，半衰期短，一般不产生日间困倦，药物依赖和停药反跳现象较少。常用药物有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等。佐匹克隆可缩短入睡时间，提高睡眠质量；右佐匹克隆是佐匹克隆的右旋异构体，安全性和有效性更高；扎来普隆作用迅速，适用于入睡困难的患者。

3. 褪黑素受体激动剂：褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，与睡眠-觉醒周期调节有关。褪黑素受体激动剂通过激动褪黑素受体来调节睡眠节律。代表药物是雷美替胺，它可以改善入睡困难，对昼夜节律失调性睡眠障碍也有一定疗效，且不良反应较少。

4. 抗抑郁药：部分抗抑郁药也有改善睡眠的作用，尤其是对于伴有抑郁、焦虑情绪的失眠患者。如米氮平，具有镇静作用，能增加慢波睡眠，改善睡眠质量；曲唑酮可延长睡眠时间，减少觉醒次数，对睡眠维持障碍效果较好。

5. 具有助眠作用的抗组胺药：一些抗组胺药有中枢抑制作用，可用于短期改善睡眠。比如苯海拉明，它能通过阻断组胺H1受体而产生镇静、催眠作用，但可能会有口干、嗜睡、头晕等不良反应。

睡觉药种类多样，每种药物都有其特点和适用人群。在选择使用睡觉药时，需要综合考虑患者的失眠类型、伴随症状等因素，且必须在医生的指导下进行，严格遵医嘱用药，以确保用药安全有效。如果出现失眠问题，建议及时到正规医院的神经内科、精神心理科等相关科室就诊。