[03.20]广东省中医：失眠了我该怎么办？

　  “长夜漫漫。无心睡眠，不知小姐是否有兴趣与我秉烛夜谈，共畅未来。”这样的台词经常为戏剧中男女主角情感升华起到推波助澜的作用，可是如果真的发生在现实生活中，一天两天还好，要是长期以往，浪漫的情怀非但消失不见，空留下的怕只有一双深不见底的熊猫眼。

　　人的一生，有三分之一的时间在睡眠中度过。然而，最近的一项调查显示：目前我国约有三分之一的人存在不同程度的失眠，失眠成为都市居民的一大心病。您失眠了吗？一时间成为了众多群众见面的招呼语，失眠的问题已悄然成为一种趋势。

　　失眠有没有危害？有多大危害怕是每个患者都关心的话题，据医生透露除了表面上出现的困乏、无力外，还能引起众多疾病，例如心血管疾病，消化内疾病，所以千万不能小看这小小的失眠。

　　3月21日“世界睡眠日”即将到来之际，广东省中医院特意在20日的上午10：30于东区的门诊九楼课室举办“失眠了，我该怎么办？”健康讲座，并由心理睡眠科的杨志敏主任医师为大家现场解答失眠者的困惑，如果你还苦于长夜漫漫，无心睡眠中，那么这场讲座你就一定不能错过了。

　　讲座时间：3月20日上午10：30

　　讲座地址：总院东区门诊九楼课室

　　讲座内容：失眠了，我该怎么办？

　　讲座人物：心理睡眠科杨志敏主任医师

　　医院地址：广州市大德路111号

　　咨询电话：81887233-32101，32102

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