古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
治疗失眠的最好方法
治疗失眠的最好方法,不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供治疗失眠的最好方法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下治疗失眠的最好方法,请关注家庭医生在线。
治疗失眠的最好方法相关问题
A:您好,鉴于你的情况,可能是因为你的工作压力太大了吧,建议你适当的听一点轻音乐,把你的心情平静下来,然后尽量上合咖啡,晚间散一下步,早睡早起,不要想太多……[详细]
A:你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。建议睡前避免服用可……[详细]
A:您好,失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这样的情况是由大脑神经介质……[详细]
A:推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的:治疗失眠的音乐一、自然音乐。大自然的声音,如山泉、溪流的叮吟之声,清晨森林里群鸟的啼鸣,秋风和春雨,都能造成一种宁……[详细]
A:您好:治疗失眠最好的方法是食疗。当归炖猪心:取当归10克、猪心1只,与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后,去当归,放入少许味精调匀即成。适用于……[详细]
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