古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样治疗失眠
怎样治疗失眠,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.家庭医生在线失眠频道为广大网友提供怎样治疗失眠最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下怎样治疗失眠,请关注家庭医生在线。
怎样治疗失眠相关问题
A:朋友老年人失眠治疗跟年轻人差不多吧,不好意思我不晓得有什么特别的方法可以治疗失眠的,还是到正规医院医生开药吃比较安全、放心吧!当然你不要随便找家医院就……[详细]
A:您好!你的症状可能是心血不足,心悸怔忡,心烦导致的失眠,多梦,还会伴随着健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细等症状,需要依靠养血安神才能治疗。心虚、多汗、失……[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些