古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠治疗
失眠治疗,1.对继发性失眠应针对病因进行治疗 应设法消除或减轻导致失眠的各种原发性疾病。2.改善生活习惯，注意劳逸结合，增进全身健康，对失眠有肯定的预防作用。对患者进行适当的解释工作或心理疏导，以减少其对失眠的顾虑，对上述三类失眠均具有不同程度的疗效。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供失眠治疗最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下失眠治疗，请关注家庭医生在线。
现代人的生活作息习惯很不规律，很多人都习惯晚睡，成为了“夜猫一族”。在饮食方面的不卫生，很容易吃上火的东西，从而引起了心肝血虚。心肝血虚所表现出来的症状就是晚上多梦失眠，容易疲倦而且饭量变少。多梦会造成患者睡觉质量下降，由于晚上睡眠质量不高，必会对白天的学习和工作造成一定影响。这一问题已成为城市上班族的通病，困扰着他们的生活。为了能够让患者的身体更具有活力，让大脑在晚上的时候能够有充分的休息，现在……
失眠多梦患者很大程度上都是由于压力过大导致的，现代生活压力越来越重，要避免失眠就要学会为自己减压，从而实现轻松入眠。为自己的睡眠加分。现代生活中尤其是企业管理者、公务员、科研人员等，在每天的工作重要面临着很大的压力，这里提供了白领们所可以减缓失眠的小方法。职业类型：企业管理者、公务员、科研人员失眠表现：入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常这部分女性到晚间虽然躺在床上半天了，但脑海中还在不停地思考着各……
失眠科专家指出，不少失眠患者因为失眠感到异常痛苦，因此渴望通过专科医院的治疗彻底摆脱失眠困扰，失眠科有专业治疗失眠的专家建议，由于失眠的症状程度不同，所选择是治疗方法也有所区别。在对轻微的失眠症治疗时，可选择一些适当的治疗方法，其中有些治疗失眠是比较常见的，下面为大家详细介绍。失眠的治疗方法主要有以下几种：1、失眠患者在平时可以调整一下自己的睡眠时间这主要是因为每个人最佳的入眠时间各不相同，有的人……
对于那些长期受早醒型失眠的人来说，他们的身体健康会受到极大的影响，专家指出，当一个人身体长时间处于亚健康状态的时候，很容易诱发各类疾病，那么，得了早醒型失眠该怎么办呢？有哪些治疗方法呢？我们来咨询一下专家把。第一、放松心情，情绪控制。情绪冷静，不要让焦虑和愤怒和烦恼避免分心，肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。听一些柔和的音乐或聊天，家庭，减少内心的思想。第二、保持极度的身体和精神放松，有益睡眠。散……
近年来，有关失眠抑郁症的发病情况是越来越常见，常常让人对此防不胜防。那么，失眠抑郁怎么办呢?下面就让小编来介绍一下吧。失眠抑郁症的治疗方法：1、心理治疗是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。（1）认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的……
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