古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠?多梦
失眠?多梦,梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供失眠?多梦最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下失眠?多梦，请关注家庭医生在线。
失眠多梦是为什么？现代生活中有很多人有很高强度的工作压力，尤其是在生活中的压力也是巨大的，这就造成了有一部分人开始会失眠的原因。这就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面对疾病的到来的时候是难以进行控制的。但是小编就来帮你对失眠进行解答。失眠多梦的原因有很多，尤其是在生活中有很多人对这种疾病要进行了解。原因是个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，……
问：最近总是失眠多梦，月经也不准，有时候量很多有时候很少，这是怎么回事？答：你好一般失眠做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，建议使用美立宁片，内含褪黑素，能改善睡眠，适用于失眠的人群，月经量少可以配合坤灵丸来调理，平时多食清淡，生活规律，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免紧张的脑力活动，多喝水，劳逸结合密切观察祝你健康。
夏季最容易让人出现失眠多梦的季节，我们要怎么有效的改善这样的情况呢？试试香蕉吧！主题：香蕉蜂蜜奶昔食材：香蕉1~2根，纯牛奶500毫升，蜂蜜适量。做法：1、将香蕉剥皮切块，与牛奶一起放搅拌机内；2、搅拌30秒，加入蜂蜜做成香蕉奶昔。此甜品睡前1小时喝一杯，可安神、镇静。一、香蕉被称为智慧之果 能改善失眠香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉……
当我们面对失眠这种疾病的时候，应该通过什么样的方法来进行改善呢？我们或许都体会过失眠症状的痛苦，也是非常想要避免自己出现失眠，那么我们就来看看文中是如何介绍改善失眠的方法吧。1、条件暗示床铺是睡眠的信号，平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。2、语言暗示语言是第二信号系统，具有强……
现代人生活节奏快，容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说，快节奏的工作和生活状态，极容易使其产生失眠多梦的情况，影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多梦怎么办，希望可以帮到大家。一、饮食调节：不要吃过于刺激和油腻的食物，尤其是晚饭，最好以清淡的食物为主，如果吃过多刺激或油腻的食物，会使准妈妈的肠胃有种很强烈的饱胀感，因为不舒服，准妈妈自然难以入睡。二、舒缓心情：平时可以多听一些轻音乐，我比较喜欢一……
失眠?多梦相关问题
- Q：失眠多梦[失眠]
-
A：你好，建议看中医，四诊辨证，调理一下阴阳。[详细]
- Q：失眠多梦失眠多梦失眠多梦
-
A：你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些新冠第二次阳了是不是拉肚子
新冠如何判断孩子是否阳了
新冠二次复阳的症状有哪些
新冠阳三次必死
新冠现在复阳的人有什么症状
新冠第二次复阳会传染人吗
新冠第二波阳的症状有哪些
新冠第二次阳性几天能转阴
新冠现在还没有阳的人多吗
新冠第二次复阳什么症状
新冠2次阳了什么症状
新冠还有第二次阳吗
新冠阳性怎样才知道转阴了
新冠阳完之后还会阳第二次吗
新冠二次复阳是什么原因
新冠阳康后二次感染的症状
新冠如何判断假阳和真阳
新冠第二次阳了是什么症状
新冠出现阳性就是感染了吗
新冠二次阳了怎么治疗
新冠第二波阳了吗
新冠二次阳性什么意思
新冠如果一直不阳会怎么样
新冠二阳了什么症状
新冠没阳的人说明什么
新冠北京天津二次阳
新冠北京二次阳的人
新冠二次阳的地区
新冠最近二次阳的人多吗
新冠二次复阳高峰在什么时候
新冠五月份第二波阳
新冠阳了之后就一直严重失眠
新冠二次复阳会死吗
新冠如果第二次阳了怎么办
新冠第二波阳了最新
新冠中国人是否必须阳一次
新冠现在阳第二次的人多吗
新冠第二次阳的人多吗
新冠第二次阳高峰期是什么时候
