古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠枕头
失眠枕头,过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供失眠枕头最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下失眠枕头，请关注家庭医生在线。
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头还能为失眠症的治疗帮上大忙。 枕头因为内部材料的不同，发挥的功用就不同，例如，以决明子和绿豆壳为材料的枕头就对失眠症的治疗发挥促进作用。 决明子枕头--决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味……
枕头对于人们而言并不陌生，而且它可以有效的促进人们进行睡眠，提醒人们的是在选择枕头上不仅要舒适为主，也要考虑主要的功能，这样才能发挥其功效，促进睡眠，建议做好选择以决明子和绿豆壳为材料的枕头，它们对失眠症的治疗发挥促进作用。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠具有改善作用。绿豆壳素有枕头填充料王者……
枕头是我们睡觉时候的必需品，每个人对枕头的选择也是不一样的。但是，失眠的治疗跟枕头关系紧密。那么，我们如何选择枕头，才能对治疗失眠有用呢？枕头是一种睡眠工具，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的。而且正确的枕头也可以帮助你治疗失眠。人体的脊柱，从正面看是一条直线，从侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，人们睡眠时必须采用枕头。我们平时都偏爱于长方形扁平枕，这种枕头看上去实用大方，……
很多时候我们失眠睡不着，或者腰酸背痛总是想到是因为压力过大所造成的，却不知道也可能是你每晚使用的枕头不当而引起的。枕头直接关乎到我们的睡眠，过高过低都会造成失眠，那到底是什么样的高度才合适呢？下面，小编告诉你使用枕头的一些事宜，让你选对枕头，一夜好梦。床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛；另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡……有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。 枕头是……
失眠患者，在临床上观察的时候，往往发现患者在失眠期间，脑部神经元兴奋性增高，异常放电情况明显。现在科学家发现了慢波睡眠（swa）中在大脑皮层中活跃的神经元，这可能对于治疗失眠症等睡眠疾病以及理解诸如情绪和记忆等依赖于睡眠的活动具有重要意义。最新报告说，包含了罕见的一组神经元的皮层在自然睡眠以及剥夺睡眠之后发生的恢复睡眠过程中是活跃的。并发现了一种制造一氧化氮（NO）——这是一种调控大脑血流的因子——的……
失眠枕头相关问题
- Q：失眠枕适合哪些人？
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A：一般来说，失眠枕一般适合以下人群使用：一、都市白领：工作压力过大，精神不稳定；二、中老年人：本身睡眠时间短，睡眠时极易被吵醒；三、学生：学习压力大、学……[详细]
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