古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
导致失眠的原因
导致失眠的原因,生理因素(25%): 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠,如消化不良,头痛,背痛,关节炎,心脏病,糖尿病,哮喘,鼻窦炎,溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。 生活方式(15%): 由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,家庭医生在线失眠频道为广大网友提供导致失眠的原因最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下导致失眠的原因,请关注家庭医生在线。
导致失眠的原因相关问题
A:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一……[详细]
A:失眠是一种很常见的症状,对于失眠多由于精神因素引起,治疗主要依靠自身调节。1、首先要保持乐观的心态,避免因挫折致心理失衡。2、白天适度的体育锻炼,有助于……[详细]
A:你好,失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充……[详细]
A:病情分析:你好,年龄大了好像都会有失眠的现象,引起失眠的常见原因有:(1)心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或……[详细]
A:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛……[详细]
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