睡眠系统

睡眠系统

睡眠系统,　睡眠系统是指为了保障正常睡眠所需要具备的多种要素的组合。广义的睡眠系统可以延伸到睡眠环境，狭义的睡眠系统主要是指构成人体正常睡眠所需要的各个寝具组件，主要包括：床，床垫，被子，枕头，睡衣等（根据睡眠条件和习惯的不同，包含内容略有不同）。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供睡眠系统最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下睡眠系统，请关注家庭医生在线。

唤醒系统影响睡眠质量

生物钟与睡眠驱动系统共同合作，就会产生优质的睡眠。了解如何与这两个系统充分合作，也能睡得令人满意。然而，还有一个系统的力量有时会胜过这两个系统并造成睡眠问题，那就是唤醒系统（arousal system）。唤醒系统负责的是在必要的时候，让你变得超级警觉。在你睡觉的时候，这个系统最理想的状态是不要活跃，但在紧急状况时，唤醒系统会压制睡眠，让你在这种危险状况能醒过来（例如，当窃贼侵入你家），并且采取适当的措施（例如……

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睡眠

3月21日是世界睡眠日，让我们走进睡眠的世界看看吧，或许会有不一样的认识。我们的睡眠并不是一成不变的，人们的睡眠是由慢相睡眠和快相睡眠两种睡眠相互交替出现而组成的。在正常的成年人，一个夜间约8小时的睡眠时间内，这两种睡眠相大约要循环交替3～4次。那么，什么是慢相睡眠和快相睡眠呢? (1)慢相睡眠：又称正相睡眠和慢波睡眠，简写为NREM。这时人们的呼吸变深、变慢而均匀，心率也变慢，眼睛是闭拢的，如轻轻扳开眼皮可……

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保养精子要从优质睡眠开始生殖系统四个保

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装……

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成像系统

将载体表现出来的信息信号加以配制，就形成了表现信息的影像，此配制称为成像系统。

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睡眠与肝癌

肝癌是一种发生于肝部的原发性肿瘤，患了肝癌后会出现非常严重的并发症，甚至还可能会出现死亡的状况，肝癌的出现给人们的身心带来非常大的压力和恐慌，而一旦患了肝癌就基本上就宣告了死亡证书，对肝癌的预防应当引起人们的重视，那么，保证睡眠可以预防肝癌的出现吗？保证睡眠与肝癌（1）现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危……

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