失眠疾病

摘要： 吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？据《家庭与生活报》报道，美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分…… 查看全文>>

摘要： 核心提示：多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸，但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。 查看全文>>

摘要： 夏日的一天，一位满脸神色焦虑的男子来到了医院失眠专科。据患者自诉，由于工作压力和心理压力使他半年来寝食难安，尤其晚上睡不熟、睡不稳，要靠药物来“催眠”。经检查，…… 查看全文>>

摘要： 许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘，是不是也会起到同样的作用呢？ 查看全文>>

摘要： 身体累了就想睡觉，照理来说是件极自然之事。然而根据日前一项针对台湾人的睡眠调查显示，台湾有许多人属于长期失眠或睡眠品质不佳的睡眠负债一族，这项调查结果令人忧心。…… 查看全文>>

摘要： 如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多糖尿病患者的一大痼疾。那究竟糖尿病与失眠有何因果关系？失眠究竟是糖尿病的“帮手”还是“元凶”？解决这一问题对于科学、合理、正确的治疗糖尿病具有重要意义…… 查看全文>>

摘要： 有研究资料表明：严重的睡眠不足已经成为中青年罹患中晚期胃癌的首要原因，近五年来，我国19岁至35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，每天连续十几小时的加班在…… 查看全文>>

摘要： 对经常失眠的人，医生可能开出“安眠药”改善失眠。关于安眠药的种类、作用、副作用，你知道多少呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人为失眠所困挠，除了药物心理疗法治疗失眠外还有一些有助睡眠的按摩调节方法，以下介绍几种传统手法按摩治疗失眠的疗法，供大家选用。 查看全文>>

摘要： 焦虑性失眠是临床上最常见失眠症类型之一，大多数失眠症属于这个类型，多数发病原因是由于精神紧张、生气、工作或生活压力、环境变化等因素造成的。 查看全文>>

摘要： 一项新的研究显示，定期进行有氧运动有助于提高中老年人的睡眠质量，也可改善心情，让身体更有活力，这个运动良方可让失眠者夜夜好眠。 查看全文>>

摘要： 窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。 查看全文>>

摘要： 自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清…… 查看全文>>

摘要： 失眠的原因多种多样，一些药物也会引起失眠，如果你有服用以下药物，很有可能会有失眠的症状哦。 查看全文>>

摘要： 美国一项最新研究显示，空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，特别是在污染较重的夏季，这种情况尤为突出。 查看全文>>

摘要： “会睡的女人美到老”，老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。虽然现在很多女性都知道睡觉能美容、抗衰老，但具体怎么睡才有效，就没几个人知道了。 查看全文>>

摘要： 夏季逐渐来临，许多人在夏天都有睡不好觉的经历。天气炎热，加之烦躁心情更让很多市民抱怨晚上容易失眠。人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因此睡眠…… 查看全文>>

摘要： 最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。 走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状，而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致…… 查看全文>>

摘要： 随着高考即将临近，考生们的复习越来越忙，来自各方面的压力也越来越大，最常见的问题就是失眠。事实上，每位考生可能都会在这个阶段或多或少地出现失眠问题，这是正常现象…… 查看全文>>

摘要： 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。 查看全文>>

摘要： “失眠”的严重性，已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。医界对睡眠有个妙比喻：“年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。” 查看全文>>

摘要： 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢？一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，…… 查看全文>>

摘要： 睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉…… 查看全文>>

摘要： 打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼…… 查看全文>>

摘要： 由于打鼾患者都是在睡眠时发病，容易被本人或家属忽略，常常以其他合并症来就诊。专家提醒，如果能早期诊断，及时治疗，便可以消除症状，减少并发症。 查看全文>>

摘要： 我国大部分患者对失眠症的概念模糊，认为失眠只是一种疲劳现象，只要短期内多加注意大可“不药而愈”。专家表示，现今社会对“失眠综合症”有三大严重误区。 查看全文>>

摘要： 人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要： 睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。 查看全文>>

摘要： 临床实践表明，长期使用任何一种安眠药，患者都有可能产生耐药性和成瘾性，停药时还会产生戒断症状等不良反应。而孕妇服用安眠药，后果可能更加严重。 查看全文>>

摘要： 失眠是一种难受的体验，也是一种让人身心疲惫的病症。专家认为，偶尔失眠是人人皆有的正常生理现象，不需要服药，身体调节机制可以调节过来。其次，调整生活方式也很重要。 查看全文>>

摘要： 死亡率增加只出现于自我描述失眠症患者，当在睡眠实验室测试时，他们睡眠低于6小时。自称不伴有失眠症，但每晚睡眠少于6小时的人们不具有显著增高的死亡率。在实验室睡眠…… 查看全文>>

摘要： 有2/3的失眠患者为慢性疾病，需要长期治疗。但是，任何一种催眠药长期每夜服用(＞4周)均会明显增加药物依赖、产生耐受性的风险，在突然停药时还可能会导致更严重的失…… 查看全文>>

摘要： 常常听到很多人抱怨晚上睡不着，看着别人酣然入睡而暴躁不已。更有甚者，还为此去看医生或者吃安眠药，其实只要注意平时的睡眠恶习，变可跟失眠sya goodbye。 查看全文>>

摘要： 近日，中国睡眠研究会调查研究表明，从全国各大医院门诊统计，目前中国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍，这个比例已远远超过欧美等…… 查看全文>>

摘要： 高质量的睡眠，是身心健康的基础。“睡不着”、“睡不好”、“整天想睡觉”出现这些睡眠障碍，失眠了该怎么办？是“数羊”？还是吃安眠药？ 查看全文>>

摘要： 夏天经常躺在床上超过30分钟没有睡着？半夜老醒，醒来的次数超过两三回？天还没亮就醒了？夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样？如果你符合其中之一，那…… 查看全文>>

摘要： Melationin（褪黑素 又名松果体素）早已被欧美国家批准为改善睡眠和营养神经的膳食补充剂。在中国由于生产技术不过关，合格的生产厂家很少，而Melatoni…… 查看全文>>

摘要： 安眠药不是催眠的吗？为啥会加剧失眠呢？不妨看看专家怎么说. 查看全文>>

摘要： 目前存在睡眠障碍的年轻人，其失眠多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大，不少学生也出现了睡眠障碍。 查看全文>>

摘要： 嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，还有可能会造成生命危险。 查看全文>>

摘要： 当你为失眠而痛苦的时候，放下药片(常常有副作用)，除了数数，可以试试以下方法。 查看全文>>

摘要： 得了疑病症会很麻烦，因为它可能同时还要带来抑郁症、焦虑症、失眠症等多种心理问题。 查看全文>>

摘要： 刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，现在失眠成为越来越多人的关注，引起失眠的原因很多，上海最好的失眠医院权威…… 查看全文>>

摘要： 睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能…… 查看全文>>

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摘要： 一觉睡到天亮的好日子已一去不返；每天从繁忙的工作中抽离出来，明明累得筋疲力尽无法动弹，瘫倒在床上时却发现怎么也睡不着；脑子明明很累却很“忙碌”，一件又一件的事情…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道，充足的睡眠是消除疲劳和使第二天精力充沛的主要措施，但是失眠却经常围绕在上班族的身边！ 查看全文>>

摘要： 人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系，专家就曾指出，久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因，可以从以下两点进行分析。 查看全文>>

摘要： 夜晚谁不着？每晚都要“数绵羊”？其实在睡前练习以下三式失眠瑜伽，通过姿势、调息、冥想，以自然的方式滋养神经，你就能轻松入睡，让你一觉睡天亮。 查看全文>>