[失眠焦虑症] 失眠多与焦虑有关 缓和失眠要怎么办
2016-01-21摘要: 造成失眠的原因有很多,其中大部分的人都是因为焦虑而失眠,这是导致失眠的主要心理因素。像是平时大家总说“我昨天晚上没睡好,今天没劲儿。”这其实是不正确的认知造成的…… 查看全文>>
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摘要: 造成失眠的原因有很多,其中大部分的人都是因为焦虑而失眠,这是导致失眠的主要心理因素。像是平时大家总说“我昨天晚上没睡好,今天没劲儿。”这其实是不正确的认知造成的…… 查看全文>>
摘要: 很多孕妇都有过产后失眠的症状,产后经常感觉不安,还头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等,让人很是担心,产后孕妇的心理状态必须调整,而睡眠质量也一样,不…… 查看全文>>
摘要: 在生活中,有很多因素都能引起失眠,其中最常见的就是由于抑郁症引起的失眠,我们称之为失眠抑郁症,它是由长期抑郁情绪而造成的,患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发各…… 查看全文>>
摘要: 失眠的原因有很多,其中一种就是因为躯体疾病引起的失眠。在很多心脏病患者中,经常发现有夜晚失眠的症状,那么是不是心脏病就一定会引起失眠呢?心脏病引起的失眠又可以怎…… 查看全文>>
摘要: 都说焦虑症会引起失眠,那么焦虑症跟失眠有什么样的关系呢?解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢?今天我们就一起来看一下,失眠焦虑症要怎么样缓解。 查看全文>>
摘要: 很多时候抑郁症伴随着失眠,有的人是整晚都睡不着,有的人是一旦半夜醒来就再也睡不着,也有的人是就算一晚安睡,第二天也觉得自己没有睡过一样疲惫。这种抑郁症导致的失眠…… 查看全文>>
摘要: 失眠症和抑郁症是我们身边比较常见的两种心理疾病,当我们患有抑郁症的时候常常会伴有失眠症状的出现,这就被我们称为失眠抑郁症。它的出现给患者带来更大的伤害,因此及时…… 查看全文>>
摘要: 专家指出,很多朋友通过药物来控制失眠,但药物不能解决根本问题,最好通过日常饮食来改善。 查看全文>>
摘要: 失眠是影响人类生活最大的健康问题之一,全世界约有三分之一的成年人会受遭受各种睡眠障碍的折磨,并感受着由此带来的一系列痛苦。国外的研究资料表明,约有40%的人患有…… 查看全文>>
摘要: 抑郁症常常是伴随着失眠而出现的。失眠的严重程度与抑郁症的严重程度是有很大关系的。在现实生活中失眠抑郁症的患者也是比较多的。这种疾病对我们的危害是比较严重的,因此…… 查看全文>>
摘要: 焦虑失眠症是一种困扰很多人的常见心理疾病类型,很多患者苦苦寻觅治疗的方法,就是希望能够尽快治愈该病。 查看全文>>
摘要: 众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说非常重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。那么,孕妇失眠的原因是什么呢?专家表示,了解孕妇为什么会失眠,然…… 查看全文>>
摘要: 睡前,正确地摄入少量零食,有可能帮助你入睡。如果你是一个失眠患者,你或许对睡前是否吃零食这一困境不陌生。传统观点认为睡前吃零食是最错误的一个行为,它可能会带来体…… 查看全文>>
摘要: 失眠是现代社会的一种常见病,主要指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。临床上失眠的症状表现复杂、个体差异明显,因此早期失眠往往被患…… 查看全文>>
摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等…… 查看全文>>
摘要: 随着目前社会生活压力的逐渐增大,夜间失眠者越来越多,失眠也成为现代社会的一个普遍现象,下面我们就来介绍一下常见的失眠症状与类型。 查看全文>>
摘要: 失眠是一件痛苦的事。有的人晚上躺在床上翻来覆去睡不着;有的人睡到半夜就醒来。久而久之,有些人便对睡眠产生了恐惧感,每天一到睡觉时间便感到紧张,害怕自己睡不着,可…… 查看全文>>
摘要: 现在大部分人都或多或少的有过失眠的经历,偶尔的一次都让人难以忍受,长时间的失眠更会对患者造成更大的身心伤害,所以对于失眠症患者来说要注意的事项有很多,今天给大家…… 查看全文>>
摘要: 美国研究发现,在工作上拥有权势的女性,和同样职位的男性相比,更容易出现抑郁症症状,造成抑郁的原因很多,包括每周工时、是否有弹性工时,以及被长官检视的频率。 查看全文>>
摘要: 失眠虽不属于危重疾病,但却严重妨碍了人们正常生活,极难控制。引发失眠的最主要原因是心理状态异常,如过度紧张和巨大压力都是导致失眠高发的关键。如果女性长期处于失眠…… 查看全文>>
摘要: 失眠是一种常见的自然现象危害着人类健康,然而失眠大部分是因为焦虑症引起的,然而如果吃安眠药治疗的话会有一定的依赖性,所以说我们不妨做一些失眠的调理方法,今天小编…… 查看全文>>
摘要: 失眠是我们日常生活中常常会遇到的一类疾病,尤其是老年人或是神经衰弱的人,他们常常因为自己神经比较敏感,睡眠比较浅而容易受到失眠的困扰。专家发现,失眠不仅是环境的…… 查看全文>>
摘要: 在当今压力巨大的社会中,失眠、抑郁、焦虑等精神疾病慢慢缠绕着大多数人,生活中药学会怎样调理好自己的心态,这样才可以避免发生精神类的疾病,也不排除有一部分人同时会…… 查看全文>>
摘要: 时代的变迁犹如沧海桑田,人类的进步实在是太快了,生活脚步的频率也是越来越快,每日工作的压力增加,使白领们生活在快节奏的生活中,这种生活让他们的精神时刻不能放松。…… 查看全文>>
摘要: 失眠是一种常见的自然现象危害着人类健康,然而失眠大部分是因为焦虑症引起的,然而如果吃安眠药治疗的话会有一定的依赖性,所以说我们不妨做一些失眠的调理方法,今天小编…… 查看全文>>
摘要: 临近年底,很多白领都面临着过大的工作压力,正常的生活作息被打乱、身体频频出状况,睡眠也严重被影响,很多人都出现了失眠症。 查看全文>>
摘要: 睡不着、易被惊醒、整晚做恶梦、打鼾。。。。。。以上都可以属于睡眠障碍的症状。当今社会,睡眠问题不再是少数人才会出现,特别是在中老年男性当中,睡眠问题似乎成为困扰…… 查看全文>>
摘要: 于我们大家现在的工作压力太大,导致很多人都有了失眠的疾病,在生活中导致晚上经常失眠的原因都有哪些呢?这对于不少人来说是比较关注的。为了能够帮助大家更多的了解导致…… 查看全文>>
摘要: 失眠的原因有很多,而人的心理暗示是一种强大力量,如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响,尤其是对失眠危害很大,其中心理学家总结了6种是危害最大的。希望…… 查看全文>>
摘要: 孕妇在怀孕期间也会有失眠的情况,再者孕妇失眠的危害也是非常大的,需要警惕,孕妇失眠一般有以下几种方法,可以自我调节,专家为大家详细介绍孕妇失眠该怎么调理。 查看全文>>
摘要: 中年人平时的工作压力非常的大,还要照顾一家人,所以平时的生活压力也很大,老年人因为身体素质的原因,抵抗力不是很强,代谢缓慢,因此很容易出现失眠的现象,那么,中老…… 查看全文>>
摘要: 失眠虽不属于危重疾病,但却严重妨碍了人们正常生活,极难控制。引发失眠的最主要原因是心理状态异常,如过度紧张和巨大压力都是导致失眠高发的关键。如果女性长期处于失眠…… 查看全文>>
摘要: 时代的变迁犹如沧海桑田,人类的进步实在是太快了,生活脚步的频率也是越来越快,每日工作的压力增加,使白领们生活在快节奏的生活中,这种生活让他们的精神时刻不能放松。…… 查看全文>>
摘要: 美国研究发现,在工作上拥有权势的女性,和同样职位的男性相比,更容易出现抑郁症症状,造成抑郁的原因很多,包括每周工时、是否有弹性工时,以及被长官检视的频率。 查看全文>>
摘要: 安徽读者杨先生问:我今年47岁,由于思虑过度,失眠两年,表现为入睡困难,伴有抑郁、焦虑,去省中医院看过病,吃过中药西药,稍有缓解,停药后就复发,最近整个晚上都不…… 查看全文>>
摘要: 你知道焦虑症的原因都有哪些吗?焦虑是人们处于某种特殊情况中所产生的一种不适反应,它是一种常见的、普遍存在的心理体验。人生充满了太多的不确定性,而人性又充满了矛盾…… 查看全文>>
摘要: 现在大部分人都或多或少的有过失眠的经历,偶尔的一次都让人难以忍受,长时间的失眠更会对患者造成更大的身心伤害,所以对于失眠症患者来说要注意的事项有很多,今天给大家…… 查看全文>>
摘要: 失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱…… 查看全文>>
摘要: 谁也不希望被失眠所搅扰,这种疾病对于工作生活都有着极大的影响。那么避免失眠发作的办法有什么。 查看全文>>
摘要: 失眠是我们日常生活中常常会遇到的一类疾病,尤其是老年人或是神经衰弱的人,他们常常因为自己神经比较敏感,睡眠比较浅而容易受到失眠的困扰。专家发现,失眠不仅是环境的…… 查看全文>>
摘要: 失眠症会给患者造成非常大的影响,长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱,导致内分泌失调,所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内容是我们为你讲解的关于失眠饮食的内…… 查看全文>>
摘要: 在当今压力巨大的社会中,失眠、抑郁、焦虑等精神疾病慢慢缠绕着大多数人,生活中药学会怎样调理好自己的心态,这样才可以避免发生精神类的疾病,也不排除有一部分人同时会…… 查看全文>>
摘要: 焦虑症是由于内心压抑、不愉快等情绪而引发的一种心理疾病,许多患者等到病情非常严重的时候才意识到自己是患了焦虑症,耽误了治疗,使治疗难度增加。那么什么样的人容易患…… 查看全文>>
摘要: 失眠抑郁症对患者的危害极大,会导致患者极度疲劳,会使患者产生严重的失落感,工作、学习效率极度下降,长此下去还可引发其他身体疾病。治疗失眠抑郁症常见的方法有好几种…… 查看全文>>
摘要: 根据可靠的资料显示,失眠抑郁症这种对患者损害极大的疾病,目前已经成为了全世界的顽固疾病,在全球顽固疾病中排名第四,据预测而在未来几年中将仅次于心脑血管病名列第二…… 查看全文>>
摘要: 失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍…… 查看全文>>
摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差…… 查看全文>>
摘要: 失眠已经成为我们生活中比较常见的事情,随着生活压力的加大,失眠的人也越来越多了,那么得了失眠怎么办呢?这是大家都比较关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们…… 查看全文>>
摘要: 失眠的原因,有很大部分是精神压力造成的。而专家发现,中老年失眠者,有一些是因为更年期激素水平下降造成的,体内雌或雄激素减少,卵巢或睾丸功能迅速下降,许多症状随之…… 查看全文>>
摘要: 睡眠在儿童的生命中占了如此重要的比重,睡眠问题可能成为童年发展阻碍的主要问题。健康婴儿的睡眠与健康成年人的睡眠有很大区别,具有独特性。儿童失眠主要包括三种类型:…… 查看全文>>