失眠治疗

摘要： 失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢？有什么好的方法可以治疗呢？下面就让小编为你介绍穴位按摩疗法治失眠…… 查看全文>>

摘要： 焦虑性失眠症属于失眠症中的常见一种，而且临床发病率很高，很多患者的长期失眠，都是由于焦虑性失眠症引起的，而焦虑性失眠症，顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题，带来…… 查看全文>>

摘要： 如何治疗宝宝夜间失眠？这是很多新生儿父母都很关注的问题，宝宝夜间失眠不仅影响了孩子的生长发育，还给孩子的家长带来了很大的忧虑，家长们一定要及时采取方法进行治疗，…… 查看全文>>

摘要： 女性失眠在如今社会越来越多，女人的承受能力要比男人小的多，所以更易失眠，失眠治疗方法是病人共同关注的话题！那么，女人失眠的治疗方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态 查看全文>>

摘要： 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效…… 查看全文>>

摘要： 失眠，可以说是非常常见的一种症状，而且很多人都会有失眠症状。但是却很少有人知道，在我们身边其实有很多食物是可以治疗失眠的，以至于许多人花钱去治疗失眠，其实这是很…… 查看全文>>

摘要： 治疗失眠的几个误区。失眠对于现在的人来说好像是特别正常的事情，而且的话这个失眠的情况对我们的身体来说是有很大的伤害的，它的出现会导致一整天的工作没办法正常进行，…… 查看全文>>

摘要： 随着生活压力的增多，很多人都被失眠所困扰，失眠不仅危害人的身体健康，还会加速人体衰老速度。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有…… 查看全文>>

摘要： 在中医看来，失眠又称“不寐”，轻者入寐艰难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。失眠多因化源缺乏，心神失养；阴虚火旺，阴不敛阳；心…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的疾病，然而如果人长时间失眠，会导致患者白天精神方面出现萎靡，从而会导致生活以及工作等方面受到一定的影响，更可能导致记忆力等方面也受到影响，从而需…… 查看全文>>

摘要： 当我们生活压力逐渐增大的时候，就会产生各种各样的健康问题，其中失眠就是很常见的一种。在产生失眠问题之后，很多人就会理所当然地以为，失眠就是应该吃安眠药，但是其实…… 查看全文>>

摘要： 女性在经期的前后通常都会出现失眠的问题，由于月经初期雌激素减少，下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，生产激素，使卵泡迅速生长，终止破裂而释放出成熟的卵子，即排…… 查看全文>>

摘要： 随着失眠的发病率的不断上升，失眠已经成为日常生活中非常普遍的现象，但是随之而来的是对失眠症状的困扰，在失眠之后，第二天无精打采并且工作效率降低，使得人们想尽办法…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种很普遍存在于都市人的精神类疾病。由于压力、家庭、学业等各种压力，大部分的人都是或多或少的失眠的症状的，但是很多人觉得失眠是件小事，不是很重视失眠疾病的…… 查看全文>>

摘要： 睡眠对于人体的重要性很多人都是知道的，睡眠影响着人第二天的精神状态，对身体的免疫力也有很大的影响。那么失眠应该怎么样去调理呢？要怎么样才能够保持高质量的睡眠，让…… 查看全文>>

摘要： 想要一觉睡到天亮是一些失眠患者所梦寐以求的，但是对平常人来说轻而易举的这件事，对他们来说简直难于上青天，失眠这个问题困扰着许许多多的人，生活中失眠的朋友真的很多…… 查看全文>>

摘要： 失眠是中老年人之间很常见的一种健康问题，对于中老年人来说，入睡困难、睡眠时间短、浅眠易醒等等，都是使他们健康遭到破坏的元凶。那么当中老年人遇到失眠难题的时候，应…… 查看全文>>

摘要： 随着现代人的压力普遍增大，精神经常紧绷，所以导致晚上睡不着、睡不好，浅眠易醒。而长期失眠会引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，人年龄越大，睡得越少，这是因为神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，老年人自然就会产生失眠的症状，但是老年…… 查看全文>>

摘要： 血虚会导致失眠，血虚通常是由于饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致。在中医看来，人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静…… 查看全文>>

摘要： 更年期失眠是很多更年期患者都会遇到的事情，失眠会加重更年期的烦躁感，还会令人陷入不自觉的焦躁当中，长期失眠还会导致人的身体免疫力降低，从而使身体变得虚弱。那么什…… 查看全文>>

摘要： 产后失眠是常见的睡眠障碍，很多时候是由于新妈妈在产后第一次当妈妈，不免会精神紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等感觉，这些精神因素处理不好的话，便可能…… 查看全文>>

摘要： 对于失眠患者来说，饮食调理也是很重要的，除了要遵照医生的吩咐定时吃药以外。正确的饮食能让人更好地调理失眠，达到事半功倍的效果。现在就让我们一起来看一看失眠应该吃…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人共同的毛病，在夜里睡不着，睡了两三个小时之后早醒，由于生活压力大造成的焦虑、抑郁，都会导致失眠的发生。而失眠又分为原发性失眠跟继发性失眠。原发性失眠…… 查看全文>>

摘要： 深夜睡不着，早上起不来是很多人的通病，很多时候这都是由生活饮食作息不规律以及压力过大引起的失眠，这种失眠如果长期持续下去，不仅影响工作学习，还会给身体带来沉重的…… 查看全文>>

摘要： 睡不着、睡得少、早醒是很多老年人的通病，而长期的失眠又容易引起老人其它身体及心理上的疾病，老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年人因为身体新陈代…… 查看全文>>

摘要： 心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。而且心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因…… 查看全文>>

摘要： 水果对人体好处很多是很多人都知道的，在失眠的时候，也可以适当吃一些水果，来缓解失眠，那么应该吃什么水果才对失眠好呢？ 查看全文>>

摘要： 大家有没有出现过这样的状况呢，越是着急想睡觉，却越是睡不着。经常是一上床就担心睡不着，无论怎么尽力让自己去睡，结果都是无法入睡，这就是“失眠期特性焦虑”。在这种…… 查看全文>>

摘要： 失眠是当代很多人的共同话题，压力大、睡不着、焦虑，这些问题堆叠起来就不再是心理问题这么简单，还会使免疫力下降，同时引发各种身体疾病，食疗能有效地人的精神紧张。今…… 查看全文>>

摘要： 失眠是都市人的常见病，有很多人在晚上都难以入睡，越是想要睡着就越睡不着似乎已经成为了这群失眠患者的通病，那么当晚上睡不着并且产生焦虑情绪的时候应该怎么办呢？有什…… 查看全文>>

摘要： 食疗偏方是很多人用来辅助治疗失眠的妙方，因为民间偏方通常都是使用食疗等来辅助，与传统药物相比副作用小，起到调理人体健康、镇静安神、缓解失眠的功效。 查看全文>>

摘要： 中医源远流长，博大精深。其中针灸就是一种行之有效的方法。在中医看来，治病要治本，用针灸治失眠，能起到治本的目的，而西医的西药治疗，通常都仅仅是治标，还对使人对药…… 查看全文>>

摘要： 在失眠的时候，我们都很苦恼，在床上辗转反侧，眼看着天都快亮了，自己还没睡着。真是非常惆怅，那么你有没有想过，是自己在睡觉之前吃了容易失眠的食物，才导致自己睡不着…… 查看全文>>

摘要： 失眠其实是一种亚健康状态，很多失眠患者都在想着失眠怎么办，失眠要怎么调理，其实失眠应该从最根本的睡眠环境、饮食规律开始检视自己，看看自己是不是经常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要： 热水泡脚就是足浴，是一种中医的足疗法，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液…… 查看全文>>

摘要： 对于失眠患者来说，失眠是个令人身心都非常痛苦的病症，失眠不仅仅是精神上的疲惫，更是心理上的煎熬，所以失眠很讲究自我治疗，那要怎么样自我治疗呢？我们就来看一下按摩…… 查看全文>>

摘要： 都市人失眠的困扰从来不罕见，有的时候焦虑忧心会导致睡不着，饮食不对也会导致睡不着。那么想要安稳地睡觉，要怎么办才好呢？这时候就要看猕猴桃了，猕猴桃可谓是治疗失眠…… 查看全文>>

摘要： 你有没有出现过这样的情况，明明很困，但是躺在床上大脑就非常活跃。特别是在白领以及中老年女性当中，出现睡眠障碍的情况十分普遍。但是最近的研究发现，失眠可能与缺钙有…… 查看全文>>

摘要： 以前经常听别人说，莲全身都是宝，而在中医认为，莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或心肾不交、失眠多梦、…… 查看全文>>

摘要： 很多女性都经历过这样的事情，那就是在经期之前经常辗转反侧睡不着，心情特别的烦躁。那为什么女性在经期前容易失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 中医治失眠有很长久的历史，很多人也相信中医治失眠，那么中医是通过什么来治疗失眠的呢？大部分中医首先都是通过辩证失眠的类型，再对失眠对症下药，下面我们就来一起看一…… 查看全文>>

摘要： 失眠心悸的原因是多种多样的，了解其原因可有助于我们摆脱失眠困扰，那么失眠心悸有什么原因呢？ 查看全文>>

摘要： 对于很多女性来说保养皮肤是她们每天必做的功课，但是很多女性在花费大量保养品在脸上的时候，并没有考虑到处理肤质导致的皮肤不好之外，其实睡眠质量也与皮肤健康息息相关…… 查看全文>>

摘要： 有的人总是失眠，而且一直找不出原因，其实是在生活习惯中出了问题，一些不良的生活习惯，容易导致人在床上辗转反侧，不能安睡。那么失眠的误区到底有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠在现代生活中很常见，而且在近几年，失眠情况越来越得到大家的重视，人们对失眠预防的了解也越来越多。但是最近研究发现，吃酸味食物居然能有助于睡眠？那么哪些酸味食…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠是拥有健康体魄的前提，但是睡眠不单只是影响健康，与人体衰老也有很大的关联，据调查，长期睡眠障碍可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。而且更令人…… 查看全文>>

摘要： 随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说，不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖，长期服用，还能带来很多副作…… 查看全文>>

摘要： 在疾病的治疗上，西医相比中医往往见效更快，这对追求速度的现代人来说，西医成了他们的首选。但西医的缺点在近年来也逐渐暴露了出来，中医又受到了越来越多的重视。而失眠…… 查看全文>>