休闲体育保健，男女有别

2009-03-20 13:32:01 来源：家庭医生在线家庭医生在线

　　现代女性休闲体育中的营养保健问题是学术界与普通女性共同关注的，要做好这一点，最重要的一条就是要了解女性和男性生理上的诸多差异，这可不是我们通常所说的形体上和生育能力的差别，还有女性群体中也存在着明显的个体差异性，也就是说你的女性朋友所用的营养保健与休闲之道并不一定适合你。

长期以来，人们都认为女性的身体很神秘，同样也认为女人的心思最难猜。而如今人们却忽略了女性与男性之间真正的不同之处。特别在以身心平衡健康为目的的休闲体育活动中，男性与女性的平等不等于没有区别，而且我们只有充分认识了女性特有的生理和心理特点，让她们享受到健康的休闲体育时光，才能实现真正的男女平等。

家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238

（责任编辑：张甜甜）

陈爱华主任医师

南方医科大学珠江医院健康管理科

擅长：熟练掌握心血管病常见及疑难复杂心血管病的诊治，熟悉心血管各种介入治疗手段，对大内科各种常见病、疑难病...详细>>

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

网球高雅的休闲运动