古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础。
动作要领:两脚左右开立,约与肩同宽,两膝自然弯屈,身体略向前倾,
两脚跟稍提起,重心放在前脚掌上,两臂自然弯屈,掌心向下,两眼注视来球
脚步移动:守门员要守住宽7.32米、高2.44米的球门,既要掌握手臂动作,又要有灵活、快速的脚步移动。这样才能接、扑对方射出的各种来球。
动作要领:分侧滑步移动和交叉步移动。
★侧滑步移动:从准备姿势开始,两脚顺序向斜侧方向移动,两脚与球门线成60度角左右
侧滑步移动多用于扑救射向守门员近侧来球。
★交叉步移动:移动时,两脚交叉向斜侧方移动,两脚与球门线成60度角左右。交叉步移动多应用于扑救射向守门员远侧的来球。
选位:
守门员必须选择正确合理的位置才能更好地接和扑球。
当对方射门时,守门员要封住射门角度。射门角是由射门点与两个球门柱所构成的角度。根据射门点的改变,射门角度就相应的改变,守门员的位置也应随之改变。当对方在罚球区外正面射门时,守门员应站在球门中央,并距球门线30-40厘米左右。
当对方在侧面射门时,守门员首先要封住前角,兼顾后角。
对方距球门很近射门时,为了缩小角度便于接、扑球,可稍向前一些。
如:射门距球门较远,不要盲目跑出,应站在球门线附近,以免对方将球吊进。
在对方切进到端线附近时,守门员可根据球距门的远近进行选位:球接近角球区时,应稍靠后站;球在罚球区外附近,应站在球门中间或稍后;前锋切到球门区附近时,应站在球门柱前,准确随时扑脚下球或传中球。
球在对方半场时,守门员可站在罚球点附近或稍前,并与后卫保持距离,借以扩大活动范围,随时把对方长传越过后卫的球控制住。
守门员要随时对方攻势射门角度变化不断改变自己的位置。在改变位置时,脚步移动要灵活、快速和有节奏。对方起脚射门时应完全站稳。守门员在选位时,还应选择便于向前扑球的位置,避免后退扑球。因为向前比向后扑接球容易和方便。
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