古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
户外健身可以吸收大自然的新鲜空气,本文介绍户外运动不可少的十件趣味装备,让你运动更爽利无阻。
1、头巾:徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,如果不幸被它缠在头发上,一天都会很难受。带上头巾,不仅不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时还可以御寒。
2、手杖:伸缩式便于携带,必要时可以驱赶野外小的动物,或者可以打草开路。
3、飞碟:可当作长途车上的水果托盘,切菜和书写的垫板,碗碟、小脸盆或者盛水器,水陆两用娱乐用品,功能多而且放在包内又不占体积。
4、弹弓:城市里使不上,野外练练,徒步时增加乐趣,打打野果之类,属于环保型武器。
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5、私人名片:没有吓人的头衔和令人景仰的公司,只有电话、地址、E-mail。所谓君子之交,淡如水。
6、大塑料餐布:晴天铺在草坪上,可以当野餐的桌布,也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖住,可以省去专门的雨披。
7、大方布:一来可作浴巾,峡谷瀑布游完泳,众目睽睽下,换衣服就靠这块布遮掩了。二来如果旅馆床单脏,还可以拿它当床单。最后,还可以将它披在肩上,防晒。
8、洗漱包:用处不说了,能够使你的洗漱用品井井有条。
9、密封袋:每次出门带10个,湿的衣裤、买的零食,皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
10、扑克牌:旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌最有用的用途。关键时刻,扑克牌可以充当路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言。
以上物品,无论重量及体积都适宜背包族,不妨一试。
(责任编辑:宋莎莎 )
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