让与爱共度的良宵更难忘是每一对情侣和夫妻都愿意花心思追求的。无论生活有多少坎坷，最起码在拥爱人入怀的那一刻是充满温暖而浪漫的就足够了。
不要小看男女云雨之事。舒适的性爱能让人减压放松，也能让人在伴侣热情的回馈中获得更多的情感能量。所以，如何让性爱的双方合拍的完成性爱的过程是非常有讲究的。
首先，在性爱前清洁干净身体有助于双方更好的融入性爱的过程。
在洗澡的过程中，可以去除汗味、体位，甚至是利用刷牙漱口的方式清除口气。如果发生关系的双方都有情趣进行鸳鸯浴，那是很好的调情方式。洗澡最重要的是把下身洗干净，然后头发耳朵都洗一下。干净清爽的身体，不仅是情趣所需，也为了性爱的健康考虑。
再者，做好避孕措施。
很多的情侣甚至是夫妻都未必做好了当父母的准备。与其要等怀孕伤害一条生命，不如在发生关系的时候就做好避孕措施。无论人流还是药流，对于女性的身体都有很大的损伤，极其容易引起盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。所以，为了更好的享受与爱共度的良宵，避孕措施一定要做好。
比较安全且常用的避孕措施有安全套、避孕药等。但体外射精由于时间不好控制，还是存在较大的怀孕风险，所以必须慎重考虑。
另外，互相调动性爱双方至最放松的状态可以帮助性爱的顺利进行。
最后，事后的温存和清洁也是很必要的。
事后温存可以让性爱双方完美的结束本次的性爱过程。利用轻声耳语和温柔抚慰的方式不仅能让性爱双方增进感情，还能让彼此从紧张的性交中放缓下来，舒缓身心。之后，清洁身体能避免细菌在生殖器的残留，减少女性妇科病的几率。
如果因为选择了不洁净的地方、不卫生的方式等发生性关系而导致了妇科病的出现，及时治疗可以保证女性尽早恢复健康。很多妇科医生会选择使用如罗浮山宫炎平胶囊一类的中成药进行妇科病的治疗。这类的药物不像抗生素，能最大程度的避免药物对女性身体的损伤。
让与爱共度的良宵更难忘是美好的想法。在此过程中，只有更好的做到上述的注意事项，才能真正放松、舒适、温馨、浪漫的享受性爱过程。
