风湿骨病伤身是因为其属于缠绵难愈的慢性全身性疾病；看着家人难受伤心则是因为风湿骨病发作起来患处的疼痛感会相当明显。
很多人都会把这种病算作为老年病，其实不然。风湿骨病在青壮年的发病率#!高，80%的患者年龄在20-45岁之间。
众多的临床报告显示，风湿骨病在初发时起病缓慢。患者先是几周内到几个月感觉疲倦乏力、体重减轻、低热和手足麻木刺痛等。随后才会发生关节疼痛、僵硬、肿大周围皮肤温热、潮红自动和被动运动都引起疼痛的状况。未加注意，继而会出现对称性多关节炎从四肢远端的小关节累及其他关节，严重的情况可致残。
根据目前医学界的讨论所得，风湿骨病的病因有4个：细菌、病毒、遗传和性激素。受寒、潮湿、疲劳、创伤等属于风湿骨病的诱发因素。
比较遗憾的是，虽然西医和中医对于风湿骨病有较多的治疗手段，但除了少数患者可以治愈以外，大多数患者仅能缓解病症而不能有效的控制病情的发展。所以与其等到风湿骨病要治疗，不如尽可能的预防风湿骨病的发病。
1、加强锻炼，增强身体素质。但在运动出汗后要及时更换衣物，以防关节受寒受潮。
有研究表明，凡坚持体育锻炼的人，身体会较为强壮，抗病能力也较为强，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭，远离湿气大的场所。
在天气转凉、潮湿季节中尤其要注重关节的保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜；少吃凉食冷饮等。到了夏季，空调房内也要避免关节直接接触空调风，以防寒风入骨。同时，尽量少去或不去湿气大的地方，减少湿气对人体的影响。
3、注意劳逸结合，保持健康、规律的作息。
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。保持人体抵抗力处于#!佳状态，可以避免风湿骨病“缠身”。
4、科学处理伤痛
日常中的跌撞扭伤没有科学处理也有可能导致风湿骨病的发病。因此，在轻微跌撞扭伤后，也要用如罗浮山百草油一类的跌打扭伤药物在疼痛处进行涂抹。这一类的药物能够起到消肿止痛化瘀血的作用，尽快的使损伤处痊愈；而较为严重的跌撞扭伤，则应该及时前往医院进行正规的治疗，并按照医嘱进行后续养伤。所谓“伤筋动骨一百天”。必须科学#@的治疗好跌撞扭伤等病痛，才能真正“远离”风湿骨病。
风湿骨病伤身，家人难受伤心。实在不忍看到家里人再被风湿骨病折磨的有口说不出话、疼痛站不起身了，赶紧积极治疗、费心预防吧！
