在日常生活上，人们想要外出、旅游等，均需要选择相关的交通工具，这样更加方便快捷。但是乘坐交通工具外出对于部分人群来说是一件非常痛苦的事情，因为这部分人患有晕动病。所谓晕动病即指人们在乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具时出现晕车、晕船或者晕机的症状，一旦相关症状显现，人们将非常难受，因此知晓如何处理非常关键。
乘车时晕车的原因：
1、外界因素。在日常生活中，人们出现晕车的症状，可能是由于外界因素所致。比如说人们所乘坐的交通工具内部气味难闻、空气不流通、天气温度过高等都有可能造成人们出现晕车的情况。
2、自身原因。一般情况下，对于习惯性晕车的人们来说，一旦需要乘坐交通工具时便会出现心理暗示，这将导致人们的心情非常紧张，压力过大。所以易导致人们在出行的时候出现晕车的表现。
晕车的主要表现：
1、体液分泌过多。在平日的生活中，如果人们出现晕车的症状，最明显的表象之一则是体液分泌过多。比如说人们的汗腺会排出大量的汗液，面部易出油，唾液也会增加等，同时当人们体液不断排出时，还伴有发冷、出冷汗的情况，所以当人们感受到这些时，则需要高度警惕。
2、四肢乏力。对于晕车的人士来说，除了出现体液分泌过多的症状，还易出现四肢乏力的症状。当人们在乘车过程中，明显感觉到全身无力之时，一定要及时采取措施，避免相关症状加重。
3、恶心反胃。晕车人士在乘车时，一旦有不适的感觉出现，则会出现明显的恶心反胃，甚至有呕吐的趋势。晕车情况严重者则会出现呕吐的情况。同时，人们在呕吐过程中，多伴有胸闷气短的症状。
缓解出行晕车有这些“套路”：
1、止吐药。在日常生活中，人们在乘坐交通工具时，若有晕车的情况，一定提前准备好止吐药，这样可以在乘坐中途服用，减少人们呕吐的机率，从而使人体舒适一些。
2、贴生姜片。除了服用药物以外，人们还可以使用一些偏方，可将生姜切成薄片，贴于肚脐处，对于部分人来说这种方式的效果也不错。
3、涂抹罗浮山百草油。罗浮山百草油成分天然，多为中草药成份，人们乘坐交通工具前，可以适量地将罗浮山百草油抹于太阳穴处，或者人中处，这样可以在一定程度上缓解人们晕车的症状。
