休闲新方式 海口兴起hash休闲健身运动

    一大群人周末到郊外跑步，跑完步后畅饮啤酒——这种名为hash、轻松随意的休闲健身运动自传入海南省省会海口市后，很快吸引了许多海口时尚青年的参与，目前已成为在海口十分流行的一项体育活动。

　　Hash（全称为Hash House Harriers）是一种休闲锻炼方式的称呼，它的活动规则源于传统的英国式追踪游戏，1938年在侨居马来西亚吉隆坡的英国人中开始出现并传播开来。跑步是Hash的主要活动内容，每次Hash活动开始时，先由1—2个称为“兔子”的人先行在前面设计跑步路径，并在迂回和岔路口之处做下标记，在他们之后，是一大群称为“猎狗”的跑步者在追赶。跑步地点一般选在城市郊外，跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。

　　目前，Hash已经成为一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家的几千个城市中都有开展。上世纪的九十年代，Hash运动开始传入我国，尽管它还没有一个确定的中文名称，但在我国的一些大城市已经有Hash运动开展。

　　海口市地处热带滨海地区，长夏无冬，空气洁净，城郊随处可见浓郁的热带田园风光，拥有开展Hash运动的良好条件，因此，成为目前国内Hash运动开展最为广泛的城市之一。1997年12月13日，一批在海南生活工作的外国人发起了海口hash的第一次跑步，从此，hash运动就在海口市兴起。

　　尽管没有固定的组织，也没有固定的成员，但每个周末聚集到一块，到郊外跑步，已经成为海口hash爱好者的一个惯例。尤其是海口的白领青年，一到周末，纷纷关上电脑，放下公文包，松开领带，脱下皮鞋，换上T恤、短裤、运动鞋，加入到海口“猎狗”的行列中。

　　海口的hash爱好者活动方式不拘，或者约上几个好友，到郊外放送自己；或者到一些约定俗成的地点集中，加入到大规模的hash活动；他们还经常组织环海南岛接力跑等远距离的大型活动。

　　海口市海甸岛和平大道红蜘蛛酒吧是海口hash爱好者的主要聚会地点。每逢周六的下午，许多海口市的hash爱好者就会陆续在酒吧门前集合，每位参加者交35元人民币，作为支付饮料、交通、晚餐的费用。大家乘车前往野外的跑步地点，跑完步后新老朋友们一起休息、聊天、玩游戏。夜幕降临后，大家到某个餐馆用餐或在郊外烧烤。这项活动在青年人中创造了一个友爱、健康、环保、热爱大自然的氛围，深受青年们的喜爱。 到目前为止，以红蜘蛛酒吧作为集中地点的hash爱好者，至今已经组织了213期的hash活动。

　　海口市hash活动开展的规模和普遍性，已经引起了社会各界的关注。国外hash爱好者和组织目前已开始组团前来海口参与活动，海南省的企业界，也乐于赞助这项拥有广泛群众基础的运动。

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