家庭医生在线首页 > 健身 > 健身地带 > 户外 > 正文

最受欢迎的八种休闲运动

2010-10-11 08:46:16      家庭医生在线

  钓鱼:磨练个人耐性,并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位,这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单,一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置,但真要是老钓客对装备要求就高了。

  学画:自古就是修身养性的绝佳方式,况且,琴棋书画几千年来一直是衡量国人是否有才能的标志。虽然现代人分工越来越明确,但不要非想成为画家,奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤。

  跳舞:就比较容易理解了,既可以愉悦身心,也可以交友,不但可以增强心肺功能,还有助于健美减肥,不过易学难精。但交谊舞在我们这里似乎是中老年的专利,年轻人都蹦迪去了。

  

最受欢迎的八种休闲运动

  登山:无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,清新的空气更可以涤荡都市浊气,更是郊游的一大主题,但比较受天气限制。

${FDPageBreak}

  耕田:堪称返朴归真的时尚,这方面他们比我们归的更真,在我们这里一般以植树或者采摘代替。有过乡村经历的难免要怀念乡村的生活方式,没有乡村经历的自然就图个新鲜。

  骑马:这些年已经很火了,不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡,策马奔驰,实在是惬意、浪漫。

最受欢迎的八种休闲运动

  扬帆:出海听起来就惬意,高收入的西方国家里游艇、帆板等已经不再是贵族的专利,但对于大多数国人来说也只是偶尔尝个新鲜而已,但我们由此演绎出来的“做一日渔夫”等方式也很不错。

  击剑:是在国内怎么也火不起来的运动,这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助,但还是收费比较高,场地也受限制。

(责任编辑:宋莎莎 )

相关推荐

文章关键词:

最受欢迎的运动方式

运动休闲不仅可以锻炼身体,还能陶冶性情,以下为大家介绍的8大运动休闲方式都受到了大众的极大欢迎。详细>>

最受欢迎运动:沙发上的健身操

这套沙发健身操易学易练,且富有随意性,适合成年人使用,尤其是中老年人。此操能活动周身各部位,尤其对各关节锻炼效果尤佳,并对促进消化系统……详细>>

2010年最受欢迎的户外运动

滑板详细>>

网球 高雅的休闲运动

自从十四世纪,法国宫廷开展起“掌球戏”的游戏,网球运动便流传下来。到了二十世纪九十年代的今天,网球已经成为最受大众欢迎的运动之一。当你……详细>>

休闲健身慢运动

详细>>

  • 李飞

  • 傅应云

  • 陈如冲

  • 冯小燕

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]


SSI ļʱ