“胖妞”、“胖子”、“肥妹”等绰号,总会伴随着肥胖者,一日不减下体重来,就一日甩不掉这些绰号,让肥胖者痛苦不已。胖子有春天吗?答案是明确的:没有!但减肥却也又万分痛苦,诱惑之多,坚持下去的人少之又少,真让人心力交瘁,为什么只有我那么胖!
减肥道路艰难且长,但我们除了合理饮食和定时运动外,就别无它法了吗?并非如此,坚持日常好习惯和选择舒尔佳奥利司他等健康减肥药辅助减肥,就能够让你轻松减出好身材。
首先日常生活中,大家一定要控制嘴!其实很多胖MM都是“吃货”,所以减肥的时候,我们一定得克制食欲,每餐只摄取以往常量的百分之七十,并且饮食搭配要合理,这样不但能够大大减少热量的摄入,也不用受饿肚子之苦。接着是一定要迈开腿!运动是#!健康的瘦身法,所以我们可以根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间,早晚跑步、健身、游泳等,都是很好的减肥方法,只要坚持,体重一定会慢慢减轻的。
而减肥产品舒尔佳奥利司他胶囊普通的减肥药相比,不含利尿素和泻药成分、不进入血液,只作用于肠道,不会引起腹泻、乏力、食欲不佳等症状。同时实验表明,97%的舒尔佳奥利司他在服用后会随粪便排出,而经过肾脏的排泄量低于2%,所以83%的药物排泄竟然还是原形的奥利司他,整个排泄完只需要3-5天。正是因为奥利司他的良好安全性,让它成为获美国FDA、欧盟EMA和中国食药监局批准上市的OTC减肥药,已让全球近5亿人成功瘦身,并得到国内外指南一致推荐。
关于舒尔佳奥利司他的服用方法,舒尔佳符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。适用人群广泛,需要减肥的爱美女性、商务人士、中老年、青少年只需餐时或餐后1小时内1次口服1粒,每天服用不超过3次,即可。
减肥法需选对,早睡早起,吃好喝好多锻炼,最后再加舒尔佳,轻松减出好身材!