运动是可以减轻体重的，但是很多人却遇到了一种奇怪的现象，运动减肥越减越重的现象经常出现，大家都不明白这是怎么回事。下面就一起通过文章来了解一下运动减肥为何越减越重。详细>

人体内的脂肪组织过多称为肥胖。体内脂肪主要储存于脂肪细胞中，就18岁左右的青年人而言，当体脂含量过多，即脂肪细胞内脂肪的积累过度，男性超过体重的25%，女性超过体重的30%时，则发生肥胖。由此可见控制体重很关键，下面就来一起看看如何用运动和……详细>

大部分人虽然对减肥心心念念，但是却懒于行动，甚至很多人从要减肥开始就是喊口号，实际行动一分一厘也没有，之所以出现这种情况，很大程度上是因为大家都很懒，减肥很辛苦。下面就分享一些有效减肥方法。希望可以帮助正在减肥的你。详细>

不同的减肥方法对不同的女性减肥效果也各不相同，很多女性会尝试各种各样的减肥方法来达到瘦身的目的，使用减肥药物的人不在少数。也正因为此，很多人发现一般的减肥药停用后会反弹。那么有什么减肥药吃了不反弹的吗，一起来了解一下吧。详细>

日常生活中在了解了营养素的平衡对于人体健康的重要意义才能处理好体育锻炼与合理营养的关系。也才能够运动控制体重的方法为自己活同伴塑造健壮优美的体型。下面就一起来看看营养体能与控制体重有哪些联系吧。详细>

辛苦减掉的体重，好像总能再静静地回到你的身边；狠下心来控制体重，却控制不住“喝水都长肉”的身体；身体胖了减，减了又复胖，大家都说你是易胖体质，那么易胖体质怎么控制体重呢，一起来看看吧。详细>

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或细胞肥大致体重超过标准体重20%的病理状态。药物性肥胖由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物导致。那么，对于药物性肥胖减肥法有哪些呢。一起来了解一下吧。详细>

随着社会的发展和生活质量的提高，越来越多的人由于种种原因导致肥胖，因此对于减肥非常重视。减肥方法尝试过很多，但是效果却不怎么样，所以有些人开始通过减肥药瘦身。而大部分人对于减肥药都是通过广告得知的，因此对于央视减肥药广告有哪些也是非常关注，……详细>

高考结束一段时间了，高二学生已经变成“准高三学生”了，距离踏进大学校园不远了。想不想在进大学之前变瘦变美呢？即使课业紧张，也还是有适合学生减肥的方法的，接下来就来看看学生怎样快速减肥瘦身吧！详细>

对于减肥很多人都有自己不同的理解，大多数人都认为晚上不吃饭可以达到减肥目的，其实不然，这主要根据自身体质还有饮食习惯有关，所以建议大家不要盲目采用。下面我们通过文章为大家详细介绍晚上不吃饭不能减肥这一话题，希望可以帮助到大家。详细>