没有便秘的人永远不知道便秘的恐怖！这是被便秘折磨了近一年的我#!深刻的体会。
一开始便秘的时候我并没有当回事。想着多喝点水，过几天就会好了。然而，并没有！
慢慢地越来越严重，排便的次数越来越少，经常是好几天都没有什么便意，排便时也是特别艰难、费力，排出来的大便又干又硬，一小块一小块的。几乎每次排便都会感觉排不净。时间长了之后，其他的问题也随之出现了。例如小腹总感觉胀气，原本瘦瘦的我小腹却是鼓鼓的；脸色也逐渐变得蜡黄，皮肤出现各种问题。。。。。
为了缓解便秘我尝试吃香蕉，吃了两天之后发现有效果，排便顺畅了许多。于是我就坚持着吃了一个星期，但是却发现，便秘不但没有解决，反而更严重了！
我想着既然吃香蕉不行，那我就吃泻药吧。然后我就开始服用番泻叶，刚服用的时候，排便果然非常顺畅，但是最后也是以失败告终。因为服用一段时间之后我的便秘更严重了！当时我还很疑惑为什么吃番泻叶对治疗便秘没有用呢？是不是我服用的方法不对呢？于是我上网查找相关资料才发现。原来番泻叶只能起到一时的作用，而且副作用非常大，经常服用，会导致肠道内壁变黑，便秘也会越来越重。吓得我赶紧放弃服用番泻叶。
后来我又尝试过各种各样的方法，但是都没有效果。我都绝望了！直到两个月前遇到我一个当医生的朋友。向她细细描述了我的症状之后，她就建议我服用首荟通便胶囊。我就不明白了，这个不就是通便药吗？我之前也服用过泻药但是没有效果呀。朋友笑了笑，“这你就不懂了，首荟通便胶囊并不是普通的泻药，它是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方。全方共8味药材组成，原材料均选用道地药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药。具有泻浊通便、养阴益气的功效，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量，疗效好。而且首荟通便胶囊是纯中药制剂，你不用担心有明显毒副作用，结肠黑变及结肠无力等不良反应”。
当时我就想各种方法都试过了，既然这个首荟通便胶囊是纯中药制剂，又是朋友倾力推荐的。那我就试试吧。回去之后我到药店购买了首荟通便胶囊并按照说明书服用，果然很有效果，排便变得非常顺畅，坚持半个月，我的便秘已经完全解决了，并且没有任何不良反应。
折磨我一年的便秘终于解决了，慢慢地小腹不再胀气，脸色也逐渐变得红润起来！
